減肥嘴饞特容易想吃甜的，最近也在找優格
想說可以做一點沙拉或甜品來解解饞
明天下班就到全聯去買~~~

我平常會到全聯買母傳優格，加上少許果乾
吃完蠻有飽足感，熱量也不會很高
我都這樣吃啦~你可以試看看?!