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這一段時間,天氣變來變去~我覺得天氣冷沒關係
但真的不要下雨!一下雨就會讓人覺得討厭
也會讓人覺得煩燥.....
重點也會讓我懶得出門運動!哈哈哈~
一直都想要一台健腹器,而這次搬完家後,就一直在找尋適合的
沒想到真的被我找到了
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這台璽督Hito 5分鐘地獄式 健腹機,一共有四段坡度可調設計
所以不管是初學者還是已經是健身達人
都會很快上手!也可以找到適合自己的坡度
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我在家運動的話,常常都是看著影片做zumba或是核心、有氧
說真的下腹真的很不好操練
雖然我也知道想要有六塊肌,也一定要做飲食上的控制
但運動也很重要~所以下定決心一定要好好操練一下下腹
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它是屬於地獄式健腹機,可以左右同時使用,跟一般市面上的不一樣
蠻多朋友跟我說他們也有健腹器,我有問他們是否跟我一樣可以左右旋轉?
他們的都不行!嘿嘿~這也是我得意的地方
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我現在幾乎一天都會做個30~50下,然後左右划行大約各20~30下
不能只有往上,而是左右的肌肉也要顧及到
真的好好玩,現在身邊超多朋友都說要來我家玩一下我的新玩具
連好朋友看到我買這台健腹器,說她在桃園也要買一台
有沒有這麼瘋狂?!就是有~現在人人都想要有好線條

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