要美白需要穀胱甘肽?

要美白需要穀胱甘肽?

前幾天看到購物平台上有在廣告美白產品
他有說到穀胱甘肽的美白效果很好
所以就有建議要找美白產品裡面成分穀光甘肽含量多的
不知道這是不是真的?
真的含量多的穀光甘肽吃起來就會比較白嗎?