還是要做防曬措施吧!我個人是擦美白乳液跟吃美白產品，長期下來我覺得有效!

我現在一直都有在喝自己泡的百香果蜂蜜檸檬蜜！很好喝而且長久下來真的有變白ㄛ

醫美最快

吃維他命C或b群八

有那麼神奇的東西就不用醫美了 不想用袖套或是口罩就要勤擦防曬、吃維他命c
但物理的防曬（袖套口罩那些）還是最有用的

沒有
就是防曬做好!抗UV都買起來
然後吃維他命C
健康又美白，比一堆外用美白好一百倍(個人經驗請不要戰

我是smol澄淨亮妍複方膠囊跟妮兒的膠原c碇搭配一起吃，我覺得效果不錯～
不但皮膚變白氣色也好看很多!走在路上也比以前有自信～
不過原Po如果要吃吃看還是建議長期服用才看得出效果喔!!