我沒有吃過~但我發現吃維他命c可以幫助美白喔!我媽是個保健食品狂人，超愛買一堆來吃。所以自然我就會有一堆在家裡。因為不喜歡吃太多藥，所以只挑我想補充的。我有在吃白蘭氏補鐵，跟紐萊特維他命c，發現皮膚有比較白喔!

我是吃這款DR.FACE鑽透膠原蛋白美顏粉→https://pse.is/TFP3U
裡面就有添加穀胱甘太，還有維他命E等美白配方
我吃了一個月就發覺皮膚有漸漸變白唷

那個SMOL的澄淨亮顏複方膠囊看起來還不錯耶！
我之前就在找有穀胱甘肽的美白保健食品了～
聽說穀胱甘肽對美白的效果非常好，超想嘗試的，謝謝分享^^

我自己是吃SMOL的這個>>https://bit.ly/2APx4qX
效果還不錯，吃到第3個禮拜就有感覺臉上的斑變淡
而且出門就算沒有防曬也比較不容易被曬黑，推可以試試！

吃過超貴的根本浪費錢