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因為大學考不太理想
又因為失戀
我想自殺
我該怎麼辦

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留言區
陽橙塘鵝

早安,現在是凌晨四點多,我大概是今天最早和你說早安的人吧(๑•̀ㅁ•́ฅ)
想先告訴你,想自殺不是一件很糟糕事,我覺得每個人或多或少都有想死的時候(至少有我陪你),畢竟人生有時就是狗屎:)
去年九月我得了恐慌症,那段日子真的很糟,心悸、呼吸困難、噁心想吐、雙手麻木、瀕死感…幾乎每天都重複上演著,最後選擇休學。
後來去看診發現還併發了憂鬱症,一加一更開心(喂)
雖然我們情況不一樣,但我能明白對生命絕望的感受。你絕對不是孤單一人的,我知道你也曉得身旁有那些愛你的人,但愛是沒辦法拯救一切的。如果真的累了,就讓自己放一段長假好好休息、療癒受傷的靈魂。找心理師聊聊你的痛苦,讓專業的人幫助你。
別覺得這些行為是逃避或丟臉的,願意再給生命一次機會是很勇敢的。

願你一切安好。

陽橙塘鵝

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女孩,不知道妳會不會看到我的留言,但還是想跟妳說些什麼

很心疼妳
而我也知道自己無法感同身受妳的痛苦,畢竟這世界上沒有真正感同深受這件事
但我很知道痛苦的感覺,雖然每個人的痛苦來源不同,深淺不同
我常把痛苦形容成漩渦與深淵,一旦陷入,常在裡頭循環,所感受到的無力感、焦慮感都是真實的
痛苦它不會消失,它就是存在在哪,不時出來戳痛著我們
雖然每個人都會說:妳要換個角度看待它啊
但我知道,曾經我我經歷的時候,要真正做到放下、看淡是很困難的

我很喜歡一段話:
「有些人的生命,就是這樣在雨夜來回走,別人還會責備,你明明有一把漂亮的傘,撐起來不就沒事了
他們不明白,有些人就是走不出這場雨」
妳可能正站在雨中,妳也知道有好多人想要幫助妳、他們愛妳陪妳、想要妳好起來
但其實要一個覺得自身在谷底的生命突然爬起來,是很困難的
這是我無法說:加油 的原因
對生命的議題說加油、撐過去、看淡它這件事,對我來說曾經感覺刺耳,即便我深感別人對我滿滿的好意
我想要給妳一把溫柔的傘,幫妳打開,然後交給妳,離去

如果妳願意相信溫柔、柔軟,尤其對自己的時候
我常覺得這世界太不溫柔了,帶刺的好多
所以要擁有自己的容器,把自己裝進去
裡面只有自己,只有溫暖、溫柔、柔軟的事物以及妳愛的人事物
即便孤獨也沒關係,沒有人理解也沒關係
在這裡面妳不會有傷害
這並非要妳與世隔絕,而是可以在這世界中找到一個歸屬,當妳受傷時

我無法無視發生在我身上的痛苦,有時候我想逃離它
後來我發現我無法,我只能好好與它共存
找到一個可以安放我靈魂的地方,就這樣與痛苦共存
甚至感覺到它同時給我很大的力量,我感謝這個發生,很痛很痛,但我卻找回這痛苦中特別美麗的地方,是面對它的自己

我沒有要妳怎麼做,也無意要妳如何將痛苦詮釋的多美好多正向
我想做的是分享我曾經感受的情緒,想讓妳感覺到一點點的溫柔
如果有機會,很希望這些文字能接住妳一點,就算沒有也沒關係

最後我很喜歡蔣勳的一句話:
「我忽然在蘇東坡的詩裡理解到『月有陰晴圓缺』,才知道圓的渴望是因為太多太多殘缺,我們是懷抱著許許多多的人生的殘缺去渴望有一天它好圓」
那些妳所認為不堪的殘缺,有時候是為了讓光進入妳的生命
圓的定義在自己,就算他最終不能真正好圓,若有那一刻感受到了圓的感覺,那都是真實的

生命總是這麼殘忍,同時卻又有點美好,即便美好的成分可能很少,卻讓我捨不得這樣的美好,期待再次能感受它
真心的祝福妳
願妳安好,一切安好
願妳的靈魂有一個安放的地方,而我特別願意成為妳暫時的棲所

妳是特別特別好的存在,即便妳不這麼認為,但不為什麽,只因為妳誕生在這裡就是一個特別有價值的存在
雖然我與妳素昧平生,但我感受這樣的妳,面對自己的情緒是特別勇敢的,也特別美麗的

亮檸檬綠眼鏡蛇
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