常常半夜4點突然醒來，然後隔天像是沒睡飽，常常頭痛是為什麼有人有經驗嗎？-匿名聊版｜PopDaily 波波黛莉

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常常半夜4點突然醒來，然後隔天像是沒睡飽，常常頭痛是為什麼有人有經驗嗎？

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亞麻色刺蝟

亞麻色刺蝟

7 年前

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留言給亞麻色刺蝟

緋紅凱蒂

可以補充鈣鎂的營養食品～有鎮定跟舒緩的功能

岩灰毒刺水母

我也是😰

青瓷綠泰利

有！壓力大的時候會

褐色嘟嘟利

我也超常頭痛就是睡眠不足有時候也有可能是壓力造成//但如果一直時不時頭痛可以看醫生喲！（之前我去榮總看的

萬壽菊黃電母

应该是失眠吧

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