我152/56 BMI暴了半年吧... 平常住校全部吃素（校規），課是早七到晚十-匿名聊版｜PopDaily 波波黛莉

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我152/56 BMI暴了半年吧... 平常住校全部吃素（校規），課是早七到晚十一所以沒有時間運動但胖到很崩潰還被家人諷刺請問有什麼快速減肥方法嗎？

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瑪麗安

7 年前

留言區

留言給瑪麗安

卡其色鱷魚

跑步多喝水不吃宵夜少鹽

布蘭登

多喝水！！！

瑪麗安

好的👌

象牙色妮蔻兒

哪所阿好可怕

瑪麗安

普台高中🏫

玉米絲色凱門鱷

早上起來跑步呢
我朋友是每天5點半就起床6點開始跑步
然後是大學生早8的話就跑到7點
平常是跑到8點

瑪麗安

早上硬湊有二十分鐘可以跑🏃..

玉米絲色凱門鱷

那就跑啊

瑪麗安

👌

瑪麗安

蟹蟹

瑪麗安

而且規定三餐一定要吃（會點名）的那種..

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