從去年開始意識到自己是個活生生的泡芙人，才知道平常吃下肚的東西、和有沒有運動習慣，
真的是一輩子都需要培養的事情。

疫情期間參加了Purpose Space的線上營養課程，Ting營養師幫助我釐清了許多「增肌減脂」的觀念
網路上五花八門的資訊、到底誰說的是對的，Ting營養師通通幫我濃縮成懶人包，真的很清楚
侃侃而談的方式，不會讓我覺得平日上班好累、假日還要上課 (討厭死板板)
甚至覺得一小時有點不夠🤔，想許願更多實務上增肌減脂的分享
未來每周都持續有開相關課程，有興趣的同學趕緊線上報名!

近期因疫情關係，課程都是遠端線上進行，在家就可以輕鬆上
未來若疫情好轉會恢復在教室上課(捷運忠孝敦化附近)

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