30歲+開始有感！養生人生｜豐傑生醫薑黃評價，高效能薑黃BCM-95心得
30歲+開始有感！養生人生｜豐傑生醫薑黃評價，高效能薑黃BCM-95心得
你平常都吃什麼保健品呢？最近跟朋友聊天，大家都覺得30+歲開始，體力下滑非常多！，認知到保健食品的重要性，試過各式各樣的保健品後，最讓我喜歡、信賴的就是薑黃！
為什麼呢？一起來看看我的高效能薑黃BCM-95心得食用心得吧！
由於我經常感冒、血液循環不好、手腳冰冷、老是動不動看醫生的狀況總是困擾著我，相信這也是一般女生普遍會有的狀況。
以前會買一些老薑片、黑糖薑茶來喝、保養身體，但其實沒過多久又會冷起來，後來才知道也可以吃透過薑黃、紅麴等保健食品，從根本調整體質，來幫助促進新陳代謝，自己實際實用薑黃後，也覺得非常有感，真是太棒了：）因此也想推薦給大家！
—目錄—
- 薑黃是什麼、什麼人不能吃薑黃？
- 長期吃薑黃粉會有問題嗎？薑黃素推薦怎麼吃、什麼人不適合吃？
- 開箱｜豐傑生醫薑黃評價：吃起來如何？會推薦給親朋好友吃嗎？
- 薑黃推薦｜【豐傑生醫】高效能薑黃BCM-95
- 相關資訊｜豐傑生醫
薑黃是什麼、什麼人不能吃薑黃？
▲豐傑生醫薑黃，滋補強身的好選擇
🧤 為什麼手腳冰冷適合吃薑黃呢？
✅ 薑黃有助於促進新陳代謝
薑黃中的活性成分 薑黃素（Curcumin），是對人體有益的植化素，能夠促進新陳代謝，對調整體質有一定的幫助，四肢末梢自然就比較良好代謝循環❄️➡️🔥
✅薑黃可以滋補強身精神旺盛作用
很多手腳冰冷的族群，其實是基礎代謝偏低，身體熱能產生少
薑黃是具有悠久的食用歷史，是營養補給的好物，可以調節生理機能、也適合病後補養！間接幫助「生熱力」
✅薑黃屬「溫性」食材，偏寒體質特別適合
在中醫觀點裡，薑黃屬溫，不躁也不寒，可幫助體內陽氣，對於手腳冷、體虛怕冷、氣血不足的人特別有感營養補給！
▲推薦豐傑的薑黃，配方很強，很有感
長期吃薑黃粉會有問題嗎？薑黃素推薦怎麼吃、什麼人不適合吃？
長期吃薑黃粉會有問題嗎？
薑黃是多年生的草本植物，是天然辛香料，也是咖哩粉的主要成分之一，真正具有營養功效的是內含的「薑黃素」，研究顯示具有促進新陳代謝、增強體力、調整體質等作用。
之前爬文才知道，因為是薑黃「乾燥」後經研磨而成，常見料理用薑黃粉，屬於食材的一種，只要不要攝取過多，長期適量食用並不會對身體造成負擔。
但，這時我會比較建議選擇「薑黃膠囊」而不是「薑黃粉」，因為薑黃膠囊是經過濃縮萃取，直接取自最精華的營養集中在一顆膠囊中，不像薑黃粉一次吃很多，也不見得能攝取到身體所需的營養（而且又不好吃）！
我自己現在吃薑黃膠囊很開心，每天忙碌的生活要做很多事情，擁有薑黃，真是事半功倍！最重要是不用再花時間煮薑茶了ｙａｙａ～
但如果服用過多，可能會出現噁心、腹瀉等症狀。貧血患者、備孕階段的女性，或是服用抗凝血劑或即將手術者，則建議不要食用，雖然薑黃可幫助消化，但如果有胃食道逆流症狀，也同樣建議不要食用。
什麼人不能吃薑黃呢？5個族群要注意
在適量攝取的情形下，薑黃沒有明顯的副作用， 但若是攝取過量，容易造成身體不適，所以大家務必照著薑黃保健食品上，所標示的建議劑量食用！
那麼，什麼人不能吃薑黃呢？若有以下狀況，就不適合補充薑黃：
- 貧血
- 懷孕期間
- 備孕中
- 使用抗凝血劑、近期有手術者
- 膽結石、膽道阻塞
▲生活中有薑黃膠囊，真的幫很大！平常滋補強身都靠它了
薑黃推薦怎麼選？這4點買之前看一下
1. 薑黃推薦這樣選：一定要有薑黃精油
老實說，原本我以為薑黃膠囊就是看「薑黃素含量」越高越好，但這次在體驗豐傑生醫的產品時，才發現原來「薑黃精油」才是吸收力的關鍵。查了一下資料才知道，薑黃精油會在萃取過程中容易流失，很多品牌會加「胡椒鹼」來幫助吸收。但豐傑這款用的是 BCM-95 原料，比較特別的是它本身就保留了薑黃精油，等於是「薑黃素＋薑黃精油」一次補足，吃起來比較安心，吸收也比較完整。我自己的心得，是吃起來的感覺真的還不錯，至少知道成分來源有根據，吃得也比較放心！
2. 薑黃推薦這樣選：選擇萃取自「薑黃根部」，濃度要95%以上
在試吃這款薑黃膠囊的時候，看了成分才發現，他們選的是印度薑黃的母根來萃取，這是營養密度比較高的部位，所以一顆才可以做到95%濃度！
後來也有稍微爬文，才知道現在很多薑黃產品標榜高濃度，但其實並沒有公開檢驗報告（那濃度到底怎麼來的就問號了...）
他們官網是有公開 CoA 成分分析報告的，這點我覺得非常加分！
3. 薑黃推薦這樣選：要有專利證書
市面上薑黃產品有沒有「專利原料」真的差很多。
像豐傑這款用的是 BCM-95 薑黃，是真的擁有超過 19 項歐美日專利，包括提升薑黃素吸收率、同時萃取薑黃素＋薑黃精油的技術等等。
這些專利不只是給廠商好看，對消費者來說也很實際——代表這顆膠囊裡的薑黃，是有根據、有研究背景，不是隨便混個粉就來賣。
4. 要有PTP獨立排裝
豐傑他們不是做一般的瓶裝，而是選擇PTP獨立排裝，就像藥品那種一顆一格的包裝。這種設計除了看起來乾淨，其實也有幾個實際好處👇
✔ 不怕潮濕或空氣影響品質
✔ 每次只取一顆，不會污染其他膠囊
✔ 不會黏在一起，拿的時候超順手
✔ 外出攜帶超方便，直接撕幾顆放包包就好
開箱｜豐傑生醫薑黃評價：吃起來如何？會推薦給親朋好友吃嗎？
這次開箱的是 豐傑生醫薑黃，它的外包裝很有質感，白色紙盒滾黃邊，
中間品名則是告訴消費者，這款薑黃可是總薑黃濃度高達95%喔！
▲外盒很有質感，其實很適合送親朋好友
▲打開豐傑生醫薑黃後，會發現裡面還有鋁箔的包裝袋防護，防潮做得很徹底。
豐傑生醫薑黃介紹提到裡面有豐傑生醫薑黃三十天份的PTP獨立排裝，不僅可以保持最新鮮的薑黃，也比較不容易變質，
最重要的是對我來說攜帶非常方便呢！
▲PTP獨立排裝可以讓每一顆薑黃都能維持最新鮮的狀態！
豐傑生醫薑黃每日1顆，飯後食用較佳
而且還有榮獲歐美日19項專利及原廠COA證明唷！
▲吃太多藥厭煩了嗎？其實平常保養才是最重要的！
薑黃可以滋補強身，豐傑生醫的【高效能薑黃BCM-95】，直接從薑黃母根萃取高濃度薑黃素，薑黃素含量達95%，
膠囊添加薑黃精油，增加人體吸收效率，是辛苦勞累的上班族最堅強的後援，也適合需增加體力、病後補養的族群，
每顆薑黃含量這麼高，讓人感到非常驚豔，對於豐傑生醫很有信心！
▲每天吃薑黃膠囊，對自己的健康很有信心！
薑黃推薦｜【豐傑生醫】高效能薑黃BCM-95
希望自己身體越來越健康，平常的日常保養不能輕忽，
發現定期食用薑黃，可以幫助更專注，促進新陳代謝、滋補強身
甚至病後兩、三個禮拜後，深深覺得體力略有不足，更需要薑黃來進行病後之補養：）
▲推薦豐傑生醫的薑黃，有免費線上諮詢+365免費退換貨！
如果對產品有什麼疑問，都可以加入豐傑的LINE，詢問專家保健品怎麼吃，
而且他們還有365天安心退換貨，在業界很少見，
如果商品不如自己預期，或是覺得商品不合適，商品使用後剩餘一半以上，都可以無條件退貨喔~
▲薑黃是我的健康好幫手！
本篇文章為合作體驗，內容皆為本人親自試用過後的體驗心得分享，僅供參考。每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主，產品使用後狀況會依個人情況有所差異，並請配合正確的使用方法。
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