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2021.03.27

回顧分享，2019年11月飄飄然的慶生。走了一趟視覺饗宴，登上亞洲最高360度戶外觀景台，從101樓高空俯瞰大台北盆地，享受毫無遮蔽的全景之美，再到BAR88品嚐雲朵飲品，留下難忘的回憶。現場會由專人引導與解說，過程會有小小的尊榮感，搭電梯時的感受，有點忘記了，只記得很興奮、速度比想像中的快、電梯...

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2022.04.05

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2020/06/12早午餐/ 朝食（在家簡單做）主食：花生🥜醬新英格蘭堡搭太陽🌞蛋水果：火龍果/奇異果 🥝 搭堅果飲品：手沖咖啡昨天晚上11點，我突然想吃肉鬆白飯，吃了半碗....哈！真的是，維持身材的大忌，不過，因為想吃，還是吃了～～人生無傷大雅的放鬆，是可以的。🤣🤣🤣...

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中秋節過後變胖了嗎？教你7招甩肉瘦身必學方法！

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2020.10.04

撰文編輯 #暖樂Loftwarm 中秋節四天連假，大家肯定少不了安排旅遊或返鄉，也順便到處吃吃喝喝，特別是滿檔的烤肉活動，還有必吃的月餅、柚子、零食，當下玩的很開心，但歡樂的時光過去以後，開始擔心自己吃得太多，讓體重直線上升，更害怕站上體重計，想要甩肉瘦身又該怎麼辦呢？其實網路上有許多專業健身運動教...

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┃食記┃ 麻油煎蛋蔬菜肉肉湯

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2021.12.20

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