太用力做一件事情反而不好？擁有長期主義才是成功的關鍵！
我本身是個超急的人，
只要開始一件事，
就會拼命狂做猛做。
也因為在這種情況下，
往往認為自己很努力，
所以也會急於求成，
但得到的結果都不盡理想。
後來才發現，
原來這些努力，
只是在低水平的重覆，
讓自己沉浸在一個，
自以為拼命的狀態。
而這樣其實是很不對的，
除了對事情本身幫助不大，
反而可能會讓你更快放棄。
長期主義才是真理
以跑馬拉松為例，
如果從開始就瘋狂衝刺，
那跑到終點的機率，
一定大幅降低。
但如果有長期主義思維，
你就能保有一顆堅定的心，
那正是讓你走到最後的關鍵。
但如果總是急於求成，
那你就會想找各種捷徑。
要記住，
除了中樂透，
不然命運絕不會短時間改變。
只要你不把眼下當終點，
那你的未來永遠有希望。
設定合理目標
用力越猛的人，
會期待得到的回饋越高，
但假如結果不如預期，
往往反作用力，
會把你侵蝕的體無完膚，
讓你放棄之前所有努力，
掉入萬劫不復的深淵。
舉個簡單的例子，
一個想要減肥的人，
忍飢挨餓一週不吃東西，
他心想他是最有毅力的人，
結果測量後只瘦三公斤，
當場崩潰直接爆吃一頓。
保有鬆弛感
衝動地去做一件事情，
往往不會成功，
恰到好處的喜歡和投入，
才能讓你抵達終點。
在努力的同時，
也別忘了照顧自己，
必須把每天的生活過好，
感受微風的輕撫，
享受生命帶來的美好。
