哺乳二寶媽媽的神戰友-孕哺兒卵磷脂順暢不卡卡&哺多多喝完有感追追追
雖然已經產後兩個月了,
回想起追奶歷程還是一把辛酸淚🤣
不要以為是二胎可以得心應手,
沒有!!!
面對生產完的生理性脹奶,
那真的是痛到叫天天不應,叫地地不靈!
渡過了生理性脹奶就順暢了嗎?
沒有!因為我吃到退奶的食物!
奶量驟減,追奶追到天荒地老!
還因為要追奶吃了不少花生豬腳等高油脂食物!
讓我已經沒辦法很準時擠奶衝奶量的我更容易塞奶😩
但為了阿諭我一定要努力💪
母奶是上天給寶寶最好的禮物!
也是我能給她最好的食物!
而且每每看著阿諭喝奶的樣子我就覺得好幸福好滿足!
能哺餵阿蓁阿諭真的是我最驕傲的一件事了!
跟大家分享我在哺乳時的好戰友❤️
有他們的幫忙,
讓我順利的打敗魔王!成功哺育!
可以在忙碌的二寶生活中可以順利的哺餵母乳!
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一號戰友❤️
孕哺兒Ⓡ卵磷脂燕窩多機能細末💕
好滋補+珍貴金絲燕燕窩
好透亮+微奈米真珠粉
好聰明+卵磷脂+磷脂質絲胺酸
好營養+初乳蛋白
好順暢+水溶性纖維Fibersol2
小小一包就有這麼完善的營養!
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一天2-3包!
給阿諭滿滿的營養ㄋㄟˉㄋㄟ❤️
而且孕哺兒卵磷脂是做成小包裝,
隨身攜帶很方便👍
不用擔心保存和受潮的問題!
而且隨時隨地想吃就吃,
打開包裝,有淡淡的草莓甜味,
粉末呈現乳黃色,很細緻!
吃起來很順口,很好融化!
有點像草莓牛奶的味道!
其實我很挑粉末類的營養食品,
有的味道真的很不敢恭維,
孕哺兒卵磷脂的味道是少數我可以接受,
而且不會排斥的味道!甜甜的蠻好吃的。
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吃卵磷脂的好處有哪些呢?
在懷孕的時候,胎兒生長是需要卵磷脂來幫助新陳代謝,
提供磷脂質來源,維持健康。
哺乳時卵磷脂有調整乳汁黏性,幫助哺乳更輕鬆。
向我自己是還在孕期時就有吃卵磷脂!
除了維持細胞健康之外!
裡面的磷脂質絲胺酸可以幫助胎兒聰明發育!
孕期期間搭配藻油是我每天必吃行程😆
現在依然是我的哺乳雙驕!
給阿諭滿滿的DHA和PS磷脂質絲胺酸❤️
讓阿諭贏在起跑點!
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孕哺兒卵磷脂還添加金絲燕燕窩和真珠粉!
可以滋養身體,不會因為哺乳覺得疲倦,
還能讓媽媽我有好氣色!避免淪為黃臉婆😩
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二號戰友❤️
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孕哺兒哺多多媽媽飲品
成分有:葡萄糖、王不留行、當歸、麥冬、黃耆、蕁麻、小茴香、葛縷子
像我不小心吃到退奶食物的媽咪一定不少,
畢竟會退奶的食物太多了!
我也沒想到我只不過吃了有加小麥的五穀飯就奶量驟減,
原本可以一次200cc甚至更多的我!
居然只剩60....
嚇得我開始猛喝湯湯水水!
但退奶容易追奶難,
喝了一堆魚湯、蚵仔湯、雞湯、豬腳湯....
奶量進步真的很有限!
常常喝到肚子超脹,奶量還是不夠阿諭喝😩
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我喝了哺多多哺乳茶,
十倍濃縮萃取、免熬煮,即沖即飲,
淡淡的中藥味不會太濃,搭配甜甜的口感,很好入口。
擠奶或是哺乳前半小時沖泡一杯,
溫熱喝,更有感!
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而且甜甜的真的好好喝,
喝完會有脹脹的感覺,
因為退奶而幾乎沒什麼脹感的我都要痛哭流涕了!
於是我卯起來喝😅
只要是靠近擠奶時間我就會沖上一杯!
或者是親餵完我會再排空乳汁,
就為了能順利哺育,
持續加強約有一個月,
也有明顯跟得上寶寶喝的量!
從60到90、120⋯⋯
慢慢增加到180-200了!
終於讓我鬆了一口氣。
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但還是要跟媽咪們說!
心情也是哺乳的一大關鍵,
不管是奶量多或是奶量少,
都沒有關係,維持愉快的心情☺️
均衡飲食和充足的睡眠,
補充足夠的營養和水份,
如果像我不小心吃到退奶食物,
不要太慌張,
我一開始心情很惡化,
加上照顧新生兒休息不夠,
不僅沒有幫助反而更慘!
按照自己原本的步調,定時補充營養湯水!
不用刻意頻繁的擠奶,避免乳房受傷!
奶量會進步的!
真的不夠也沒關係!有喝就有營養,
不要給自己太大的壓力唷!
讓我們一起享受哺乳的親密時光💕
剩下的事情就交給孕哺兒吧!
#孕哺兒 #卵磷質 #哺乳 #媽媽茶 #哺多多 #母乳 #追奶 #哺乳 #蘇家人七
吃卵磷脂好處:
哺乳茶:
孕哺兒官網:
https://www.mamacare.com.tw/?utm_source=blog&utm_medium=post&utm_campaign=mayiju3
孕哺兒FB
https://www.facebook.com/mamacaretw/?utm_source=FB&utm_medium=FB&utm_campaign=FB
孕哺兒IG