【育兒記錄】 Carloine 卡蘿琳 兒童維他命C+D3,幫助提升兒童保護力

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前陣子小赫因為腸病毒休息了一段時間,後來又不斷地有過敏的狀況,感覺好像快感冒了,身體一直有點反覆得出現狀況,醫生也建議除了吃藥治療感冒之外,平常可以吃一點營養品提升身體的保護力,避免身體一直反覆的在感冒、發炎。小赫媽媽也很擔心小赫的身體狀況,決定想找一些營養品給小赫吃,在上網尋尋覓覓許久之後,發現不少媽媽在推薦卡蘿琳的兒童維他命C+D3口嚼錠,剛好又是小赫喜歡的草莓口味,因此決定買來試試看。

說真的,幫小朋友買這種營養品,最怕的就是小朋友不敢吃、不愛吃,套句小赫爸爸工作時常講的「保健品、營養品沒有划不划算的價格,只要不吃就是最昂貴的保健品,只要能吃完他就是划算的保健品」,買了不吃真的是最浪費的。帶著一點點忐忑的心情,小赫媽媽讓小赫嘗試了卡蘿琳的兒童維他命C+D3口嚼錠…

沒想到小赫很喜歡吃啊~~~

小赫媽媽也吃了幾個,發現它的口味真的是小朋友會喜歡的味道,酸酸甜甜的不過酸味跟甜味不會太濃烈,對大人來說可能有點淡,但對小朋友來說絕對是非常好吃的味道,而且吃得出草莓的香味,再加上它沒有添加任何人工香料、色素、防腐劑,所以可以安心的讓小赫吃,小赫也很喜歡,吃了兩顆還想再吃!不過2-3歲的小朋友一天只能吃兩顆,所以只好跟他說明天再吃囉~

除了口味之外,卡蘿琳的兒童維他命C+D3口嚼錠也添加了許多對小朋友有幫助的營養成分,這也是小赫媽媽當初考量購買的點之一,除了維生素C與D之外,還特別添加了乳鐵蛋白與牛初乳蛋白。

維生素相信大家都不陌生,維生素D最主要能幫助鈣質吸收,講直白一點,單純補鈣、不補D或沒勤曬太陽,基本上鈣吸收是沒什麼效率的,看起來好像不太重要?其實如果缺乏維生素D的話,是可能間接造成缺鈣的問題,對身體的影響很大。維生素C大家都耳熟能詳,最重要的就是它有抗氧化的能力,同時身體無法自己合成,所以得藉由進食補充,但維生素C同時也是一種很容易被破壞的營養素,像高溫、溶於水後氧化等等,除了生吃蔬果之外,需要有效的補充最好的方式可能就是吃營養品了。

而大多數人不知道的是,許多廉價的維生素其實是透過礦物合成獲得的,吸收效果可能沒有天然維生素這麼好,但購買時我們如何知道呢?其實沒有任何的標示或資訊可以知道,所以唯一能做的就是盡量選擇來源比較能信任的品項,而卡蘿琳的兒童維他命C+D3口嚼錠是由瑞士進口的原料,較一般未說明來源的原料讓人比較安心,小赫爸爸看過之後也覺得OK,所以小赫媽媽才放心地讓小赫吃唷!

乳鐵蛋白,聽起來好像平平無奇,其實它是一種對小朋友身體很好的營養素,而且它的數量並沒有那麼多、那麼好萃取,直接講其中一個效果相信大家就會懂它的價值,根據國健署(https://reurl.cc/Ag8j78)的資料顯示,乳鐵蛋白可以預防腸病毒71型,這樣就知道它對身體的保護力多有效益了吧!?這也是為什麼小赫媽媽會選擇讓小赫吃的原因之一。

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雖然兒童維他命C+D3口嚼錠是不錯的營養補充品,不過還是要注意,這類食品不是說吃越多越好,不管哪一種營養素都有每日建議攝取跟攝取上限,一但超過了反而對身體不好,而且小朋友每日攝取量跟成人是不同的喔!因此使用時一定要遵照包裝上的指示,根據不同的年齡攝取不同的量,像小赫快三歲一天能吃的就是兩顆,小赫媽媽也不會因為他喜歡就讓他多吃,不然反而對小赫不好唷!

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