二寶媽的日常，其實很多時候都是在撐

成為二寶媽之後，生活好像一直在快轉。早上趕著送孩子、準備上班，白天處理工作，下班後接著面對另一個戰場。常常等孩子都睡了，才突然發現自己一整天沒好好坐下來吃一餐。
不是不在意健康，而是真的太忙了。外食多、吃得快、營養顧不到，對很多媽媽來說都是日常。久了之後，精神容易疲勞、體力也慢慢下滑，卻還是得撐著把事情一件件完成。
後來我開始提醒自己，健康不能永遠排在最後。慢慢調整生活習慣，也留意健康食品與保健食品，選擇成分單純、適合長期補充的營養來源，至少讓身體在忙碌的生活中，有被照顧到。
不是為了變得多完美，只是希望在陪孩子長大的路上，自己不要先倒下。
👉 想問問大家：你有多久，沒有好好關心自己的身體了？留言跟我分享，你最近最累的是哪一刻 💛