孩子的哭聲再刺耳，都沒有那些建議刺耳
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—育兒100問—
第18集 孩子哭聲再刺耳，都沒那些建議刺耳
孩子一崩潰就大哭大叫、躺地尖叫，但你知道嗎？最難處理的從來不是孩子的情緒，而是——旁人的眼光
皺眉的路人、竊竊私語的親戚、各種免費育兒建議，有時比孩子的哭聲還吵
但我們清楚，允許孩子表達情緒，才是我們能給他的最大底氣與安全感
☞孩子崩潰三個步驟
❶先穩住自己，不急著讓他停下來
他不是在對你唱反調，是還不會處理自己的感覺
❷接住他的情緒，也梳理自己的感受
他在哭，你在煩，腦袋還要三線作戰：
孩子+旁人+情緒自救…
沒關係，我們都是邊爆炸邊學習
❸事後練習，下次怎麼說
有情緒沒有錯，孩子只是沒學會表達
☞孩子崩潰四個不要
❌ 不罵他（大腦只會更炸）
❌ 不打他（學不到自我調節）
❌ 不講道理（此刻聽不進）
❌ 不讓他一個人（陪伴最重要）
☞引導孩子走過情緒的五個方法
❶先處理心情，再處理事情
❷為情緒命名，幫助理解
❸溫柔但堅定地設界線
❹給出替代方案，孩子重拾掌控感
❺一起複盤，下一次該怎麼表達
每一次的陪伴，都是在幫他的前額葉慢慢長出情緒管理的力量
孩子一哭路人瞬間變育兒專家，一邊安撫小孩一邊還得安撫他；育兒很難，但最難的，還是「不要活在別人眼裡」
育兒這條路，小羊和你一起走
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一起快樂育兒共學共玩
你還有什麼頭很痛的育兒問題嗎？
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