【育兒攻略】2023適合嬰兒出遊推薦地點和注意事項 0-2歲嬰幼兒完整攻略收藏版

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連假和暑期即將到來,新手爸媽是否要考慮帶寶寶們出門呢?適合帶0-2歲寶寶出門的地點又有哪些呢?凱莉貓根據育兒的實戰經驗,分享適合0-2歲嬰幼兒出遊的地點和注意事項~新手爸媽按讚收藏!

新生兒爸媽常有的疑問:何時可以帶寶寶出門呢?出門又要去哪裡呢?

凱莉貓身為喜歡出門趴趴走的新手媽媽,從寶寶滿月之後就開始累積出門經驗,現在幾乎每週都有出門行程,累積許多經驗和美好回憶。

0-2歲寶寶每個階段的需求和注意事項不同,整理出育兒出遊四大階段,每個階段適合嬰幼兒出遊的地點和注意事項。提供給新手爸媽們參考囉~最後還會有攻略懶人包,新手爸媽必須收藏!

0-2歲 嬰幼兒出遊四大時期

(一)0-3個月新生兒:醫院回診,短暫外出

  • 推薦地點:醫療機構,親友家,社區公園
  • 外出時間:1-2小時
  • 嬰幼兒需求:

新生兒抵抗力較弱,需注意衛生安全。

新生兒睡眠長,需注意環境音量讓寶寶休息。

新生兒餵奶換尿布頻繁,哺乳/泡奶友善,方便換尿布的環境。

新生兒使用提籃或者推車。推車友善或者有電梯。

  • 注意事項:

1-3個月大新生兒免疫系統尚未建立完全,抵抗力較弱。

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醫生一般不建議帶滿月內的寶寶出門,除了必要的醫療回診。

1個月內建議產後媽媽好好坐月子,寶寶建議也在家居家照顧。

成長2-3個月後,可以挑戰短時間帶新生兒寶寶出門,建議在居家附近(如社區公設公園),或者熟悉的親友家。新手爸媽相對熟悉,有幫助後援,比較放鬆的地方。出遊循序漸進,對寶寶和新手爸媽的壓力負擔都相對小。

  • 實戰心得:

滿月前凱莉貓都是在醫院和月子中心度過。只有必要醫院回診才會出門。

2-3個月間有帶寶寶短暫去親友家,帶上提籃推車,備齊奶瓶奶粉和尿布等。選擇相對熟悉的環境,加上有後援幫手,新手爸媽和寶寶順利過關。

滿3個月前曾經挑戰過住市區飯店一晚。因為寶寶還沒睡過夜,結果幾乎半夜都在和寶寶抗衡,大半夜才睡著,深深感覺到應該等寶寶睡過要再帶出門。對爸媽的心力體力,寶寶的作息都比較好喔。

(二)3-6個月嬰兒: 學習出門,探索環境

  • 推薦地點:百貨公司,室內型Outlet,社區公園
  • 外出時間:2-5小時
  • 嬰兒需求:

寶寶視力變好,開始會翻身並學坐。

家長可帶領寶寶探索外在環境,增加五感刺激。

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嬰兒移動需提籃或推車,需要推車友善,有電梯。或者方便停車。

嬰兒頻繁餵奶換尿布。需要哺乳室或者尿布台的環境。

嬰兒皮膚較嬌嫩,避免太陽直射或者太冷太熱的環境。

  • 注意事項

室內環境,建議找有空調的環境,氣溫穩定寶寶也較為舒適。

戶外環境,寶寶怕熱,留意環境氣溫或者是否太陽直射。建議選擇早晨或者傍晚的時段出門,避開正午炎熱天氣。適當幫寶寶遮陽。

  • 實戰心得

Chloe大約3-4個月後我們開始帶他出門,初期最常去的就是百貨公司。百貨公司幾乎可以滿足新手爸媽和寶寶的所有需求:方便停車,推車友善,有空調氣溫舒適,也一定有育嬰室和哺乳室。

台北市信義區的百貨幾乎都被我們跑遍啦!其中最推薦台北101微風南山百貨等。百貨公司空間大,有中庭或者陽台空間,推車行走也比較舒適。

期間也有去林口三井Outlet,這家Outlet百貨空間大部分還是室內為主,加上親子洗手間和育嬰室很多,個人也很推薦新手爸媽帶寶寶去Outlet逛街放風。

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Chloe成長到5-6個月後,我們會選擇氣溫舒適的傍晚,帶她去附近公園逛逛,熟悉環境,接受更多刺激。寶寶也很喜歡出門,對公園的花草很好奇呢!

 (三)7-12個月嬰兒: 經常出門,增加五感刺激

  • 推薦地點

親子館,IKEA,大型超市

大型公園(野餐,遊樂區)

親子友善飯店

  • 外出時間:交通時間3小時內,安排半天-1天
  • 嬰兒需求

感知能力大幅提升,寶寶開始學爬 ,扶站,甚至學走。

有兒童遊樂區或設施,讓寶寶可以練爬練坐,練習操作或體驗。

嬰兒需用推車,環境推車友善,有電梯。或者方便停車。

嬰兒需餵奶換尿布。需有哺乳室或尿布台的環境。

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寶寶開始吃副食品,選擇有嬰幼兒食物, 清淡原型食物的餐廳。

  • 注意事項

這時期的寶寶已經對外界環境很感興趣,每個月都有新的成長。

這時期給予寶寶適當的教材和環境的刺激很重要。規劃多元外出行程,讓寶寶更全面認識各種環境與世界。

若寶寶身體健康,可以每天帶他去附近公園走走,接觸外在環境。或者每週帶寶寶出遊,提供有不同的體驗。

開始吃副食品,出遊需要考量寶寶食品需求。

  • 實戰心得

6個月後,凱莉貓幾乎每週都會Chloe出門,讓寶寶和我們一起週末放風吃飯出遊。因為Chloe 6-7個月就坐得很穩並愛吃副食品,出遊的地點擴展不少。

週末我們很常去IKEA餐廳和賣場逛逛,IKEA餐廳有提供免費的嬰兒果泥副食品喔!結帳時出示寶寶證件或帶著寶寶,櫃檯會提供一罐開罐的嬰兒果泥,Chloe很喜歡呢!寶寶和大人可以一起用餐。

嬰幼兒區或者其他家具區,也是Chloe喜歡探索的區域,去一趟IKEA解決用餐,購物和寶寶放風玩耍的需求。

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Chloe也很喜歡Costco大賣場。7-8個月後確定她可以坐穩後,就讓她坐在賣場推車座椅上一起逛賣場。賣場各種多彩豐富的物品很吸引她,因為視線高可以看得更清楚。我們也會順便教他物品名稱,作為互動遊戲。

Chloe 約7月時,我們帶她去參加大公園野餐日的活動,選擇樹蔭涼爽處鋪上活動地墊,一起坐著野餐。除了帶些簡單的水果米餅和飲水讓寶寶吃,累了就搭個小帳篷讓寶寶睡著,度過一個愜意的野餐時光。

這時期的寶寶出門雖然要準備的東西較多,但一起出門可以創造很多美好回憶,增加親子互動機會喔!

(四)1歲以上嬰幼兒:習慣出門,安排遠行旅行

  • 推薦地點

親子圖書館,親子友善餐廳,大型親子公園

水族館,博物館,動物園

親子友善飯店

  • 外出時間:1天出遊,或2-5天旅遊。
  • 嬰幼兒需求:

1歲以上的寶寶已經算嬰幼兒,會走甚至會跑啦!也開始和大人一起吃飯,更適合去戶外公園和親子餐廳等。

嬰幼兒需用推車,環境推車友善,有電梯。或者方便停車。

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嬰幼兒換尿布。需要有親子廁所或提供尿布台的環境。

  • 注意事項

1歲以上寶寶大多會走路,請記得幫寶寶穿著鞋子襪子出門喔。

環境建議有大一點的兒童遊樂區,讓寶寶可以盡情探索或放風。

親子共食需求,選擇清淡原型食物的餐廳。

安排親子旅遊,需要考量寶寶的作息休息時間。

延伸閱讀:寶寶的第一雙學步鞋!『布布童鞋』最專業選鞋服務

  • 實戰攻略

1歲以上開始挑戰帶Chloe去更遠更大的外出地點。

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週末的午後,我們常帶Chloe去大型親子公園,挑戰更多豐富的兒童遊樂設施,讓寶寶在遊戲中學習訓練肢體能力,讓寶寶和其他小朋友互動,學習社交。

我們也會帶Chloe去親子圖書館或者親子友善餐廳。可以增加親子共讀的機會,閱讀到新的不同的書籍。外出攜帶兒童餐具,圍兜兜和水杯等。可以讓寶寶和我們一起用餐,挑戰吃不同食物和練習自主進食。

外出景點,凱莉貓推薦水族館博物館。水族館因為是室內空間,不會受到外在環境的影響,加上玻璃水缸可以讓寶寶更近距離的觀察水生動物。動物們在水中會游動,寶寶們也比較方便觀察,加上室內範圍比較小,適合1歲多年齡的寶寶。

目前我們去過桃園Xpark(攻略如下)和基隆潮境海洋博物館,Chloe都超興奮超喜歡!

延伸閱讀:【親子景點推薦】暑假親子室內景點首選 Xpark水族館1歲寶寶遊玩攻略

動物園我們也去過,好處是價格便宜場地大動物多。但除了可愛動物區外,大多動物的距離較遠,有些動物有保護色或者一動也不動,對1歲寶寶觀察比較吃力。加上大多是戶外環境,還要考量天氣因素。針對1歲多的寶寶,凱莉貓會優先推薦水族館,動物園更適合2-3歲以上的孩子。

Chloe1歲前後我們也安排了3天2夜的小旅行,帶寶寶出遊,選擇親子友善飯店有很大幫助。除了可以提供嬰幼兒用品設施(如嬰兒床,嬰兒澡盆,消毒鍋),親子遊戲室更是讓寶寶放風玩樂的好去處!

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0-2歲嬰幼兒出遊 四大階段攻略總結

以上四大階段的外出推薦地點和注意事項,新手爸媽是否已經筆記收藏了呢?凱莉貓貼心幫大家整理完整攻略如下:

經過多次的出遊經驗後,凱莉貓已經是出門打包的達人,下一篇會整理親子出遊的打包清單懶人包。未來會分享國內外親子旅遊心得分享。敬請期待!

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