新手媽咪的極簡待產包｜生娃只要帶這些就夠了！
好不容易熬了九個多月才把肚子裡的小房客擠出來
如今人類妹妹也已經滿月啦 ㊗️💗
趁著記憶猶新趕快來整理一下新手媽媽的待產包清單🧾
想當初六個月不到我就開始準備待產包
每天上網查攻略，生怕自己準備的不夠周全
研究好久也不知道到底該帶什麼？數量應該怎麼估算？
真的是生完才發現自己帶了很多沒用到的東西！
出月中回家，新手媽媽無後援一打一根本沒有時間整理
所以待產包真的是極簡就好！
才不會帶出門又原封不動的帶回來😅
不囉嗦，先直接上攻略（1/2） ⚔️
因為我是自然產四天三夜出院直接去月子中心
所以行李我都一起打包📦
大致上分為四個重點
① 重要文件類 ② 隨身手提袋
③ 醫院待產包 ④ 月子中心包
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1. 爸爸媽媽的雙證件（身分證/健保卡）
🏥 在醫院申辦資料可能會需要雙證件影本（我有使用到）所以如果能先印出來就不用多跑一趟
2. 媽媽手冊
3. 爸爸媽媽的小黃卡 （健保快易通也能查詢）
4. 醫院發的產檢資料袋
🏥 在預產期快到的時候醫院通常會先發產檢資料袋，裡面會有手術同意書及相關文件需要事先簽署，記得去醫院的時候「一定」要帶上這個！
5. 現金/信用卡/提款卡
—————（以下是我帶了沒用到的）—————
6. 雙方印章（可先詢問生產醫院是否需要）
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1. 純水濕紙巾（擦東擦西非常好用）
2. 抽取式衛生紙
3. 酒精/酒精擦
🏥 雖然醫院到處都有酒精，但自己隨身攜帶更方便！我還會多帶酒精擦（長得像濕紙巾那種）因為我有一點小潔癖，上廁所前一定會用酒精擦擦拭座墊！
4. 環保餐具/可彎吸管
🏥 待產是一場耐力馬拉松，不知道何時才會跑到終點，所以備好餐具才能隨時補充體力繼續奮鬥～ 可彎吸管更是一定一定要準備！躺在床上的時候不能沒有它！
5. 醫療口罩一盒（感覺髒了就替換）
6. 手機/手機充電器
7. 原子筆
—————————（補充說明）—————————
8. 看護墊（2-3入）
🏥 在待產室的時候護理師就會請你換上醫院的衣服，下半身是不穿東西的，直接墊看護墊方便護理師/醫師隨時進來內診
⚠️ 隨身手提袋顧名思義就是需要隨身攜帶，我帶的是容量大的行李袋，除了裝上述8樣東西，我也把文件資料袋放在裡面，繳交資料時就不用東找西找！
另外有些待產室空間不大，行李箱無法全部展開，所以常用的小東西放在手提袋就比較方便拿取，在待產室只需要這包就夠了！
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1. 免洗內褲（我帶了10件）
2. 安睡褲/產褥墊（安睡褲我帶6入/產褥墊20入）
🏥 安睡褲實在是所有媽咪的好朋友！原本以為6入搭配免洗內褲+產褥墊就很夠用了，結果完全不夠！因為我惡露的量比較多，使用免洗內褲+產褥墊很容易漏，所以後來又請先生去超商掃貨，前前後後大概又買了10包（20入）拜託媽咪們一定要帶好帶滿！
3. 看護墊（我帶五片，後來又跟醫院買四片）
4. 保溫杯/水壺
🏥 除了喝水之外，保溫杯可以到飲水機裝溫熱水，再裝進沖洗瓶，每次上完廁所都需要沖洗下面喲
5. 沖洗瓶（醫院有賣，我有先自備）
6. 媽媽/寶寶出院服
🏥寶寶出院服我準備60紗布衣一件、60包屁衣一件、包巾一條，不過醫院只會幫忙穿紗布衣跟包巾，所以包屁衣沒有用到～
7. 盥洗用品（牙膏牙刷洗面乳洗髮沐浴乳）
—————（以下是我帶了沒用到的）—————
8. 玻璃奶瓶（親餵所以沒有用到）
9. 安撫奶嘴（親餵媽咪不建議給寶寶吃奶嘴，容易乳頭混淆）
10. 配方奶試喝罐（醫院的嬰兒室其實有配方奶粉，不過不一定有媽咪想要的牌子，所以如果想指定牌子的媽咪可以先去申請試喝罐放待產包喔）
11. 溢乳墊（剛生產完的初乳其實沒有很多，我在醫院期間完全沒有使用，媽咪擔心的話可以備個10片左右即可）
接下來是月子中心包 (2/2)
出院後我是直接與人類妹妹一起入住月子中心
所以打包行李時我就沒有多帶一箱行李
只是把一個行李箱分成兩個區塊～
1. 免洗內褲（30條）
🏥 惡露會持續4-6週，量會慢慢減少，後期就不需要使用安睡褲，可以用產褥墊/一般衛生棉+免洗褲代替
2. 安睡褲/產褥墊（依個人惡露量決定，可以先備各10入，不夠再買）
3. 看護墊（我在月中換了6張）
4. 毛巾/浴巾/衣架
🏥 其實月中都有，個人用品看自己習慣要不要帶～
5. 梳子
6. 媽媽/寶寶返家服（各一套，寶寶依舊穿60）
7. 盥洗用品
8. 溢乳墊
🏥 在月中我用了整整兩盒（120片）確定有母乳並且乳量多的媽咪可以囤起來～
9. 哺乳內衣（3件替換）
10. 母乳保鮮袋
🏥 我在月中沒有使用，因為月中有提供儲奶瓶
11. 手動/電動擠乳器
🏥 我只用過電動的，剛開始都用手擠，所以手動看個人需求，非必要
12. 安撫奶嘴（沒有用到）
13. 真空集乳器
🏥 不論是手動擠奶/電動擠乳器，常常一邊在擠，另外一邊也瘋狂分泌乳汁，可以使用集乳器蒐集起來～畢竟母奶是很珍貴的！
14. 羊脂膏
🏥 親餵或使用電動擠乳器的媽咪都需要準備！寶寶剛開始還不太會含乳，常常造成乳頭疼痛！電動吸乳器吸力太強也會受傷喔
15. 配方奶
16. 純水濕紙巾（我在月中用了四包）
17. 衛生紙（月中有提供，以備不時之需）
18. 酒精/酒精擦（放在隨身行李那組拿過來用）
19. 環保餐具/可彎吸管
20. 手機/手機充電器
—————————（補充說明）—————————
在月子中心真的就請媽咪好好休息！好好睡覺
放心把寶貝交給專業的護理師吧！
因為回家後你根本沒有辦法睡（凌晨04:00正在哄娃&打這篇的我）
雖然很累很累很累～～～（要強調幾次）
但看到寶貝甜甜的笑容
全部的付出都很值得💗💗💗
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以上就是新手媽媽的極簡待產包！
其實看下來很多東西都是非必要/可以等有需要再購買的
畢竟生養小孩就是在燒錢💸💸💸
不要花了冤枉錢準備一大堆結果無用武之地
省下來的那些錢就可以多幫寶貝買幾片尿布了！
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最後在此祝福各位美麗的孕媽咪平安順產
寶貝健康長大💗
當老婆，當媽媽，也別忘了好好愛自己！
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