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(有內文)投入越多的感情,結束時就感覺越痛苦?


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前天一個同事找我分享,她最近剛分手結束了三年的感情,自己沉澱一個月還是很痛苦。

請教我有沒有方法可以降低痛苦,我跟她分享,因為妳越愛所以才越痛苦,這需要點時間。

如果不愛了,哪來的痛呢!我建議她可以減少接觸對方的社群跟消息,多做些自己喜歡的事。

然後,盡量別一直想起跟對方的對話跟約定,這也許是讓自己快速脫離,那種情感漩渦。

分手後有什麼好方法忘記?
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創 作 時 間 2020-0723(天氣爆炸熱的一天)

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