就算伴侶在身邊還是沒有安全感，你需要的是這個方法改善關係。
1 / 1
雖然很多人說安全感是自己給自己的
明明另一半也常常陪伴在身旁，該做的報備也都有做到，但還是感到沒有安全感。
聽聽看我的想法～也許可以有改善的空間。
不安全感可以來自很多地方
有些是個人的自信問題或是依附關係的不同都有可能會造成不安全感的發生。
但往往有一件事情，很容易被忽略掉。
就是「高質量的相處」。
高質量的相處是指兩個人在某一段時間不被任何外力打擾，專注聊天交換彼此的意見及想法。
有沒有發現有些關係最常聊天的時候竟然是曖昧時期，也就是彼此剛開始認識的時候
確立關係之後久而久之反而越來越少進行深度的交流，在一起越久反而覺得彼此的話越來越少。
日復一日的過著一樣的日子吃飯睡覺報備做愛等等。
真正的了解彼此不是只知道喜歡吃什麼？喝什麼？興趣是什麼？
而是一個人看待事情的觀點立場、想法及見解，或者對生活新的期待及目標，又或是近期發生的事件帶給你什麼新的靈感。
這樣的經營的方法才能讓彼此之間的感情更加深及加溫。
所以我敢大膽地猜測，有一部分的不安全感就來自於對伴侶的不夠了解。
總覺得兩個人好像就只是搭伙過日子，這樣的感情就相對比較沒有那麼堅固喔。
也就是類似於「愛的五種語言」中的精心時刻，擁有這樣的時光就是在為你們的感情加固。
就從今天開始跟你的伴侶，嘗試看看這樣高質量的相處吧！
會把你們的關係推向另外一個新的境界🤩
喜歡我的想法，請幫我按個讚讓我知道💕
如果有任何問題也歡迎到Instagram私訊我喔！
我們下次見啦～～
