怎麼提分手?5步驟教你成熟說再見，切忌想清楚就別再聯絡!

當你點進此篇文章，代表你正在猶豫著「要怎麼分手」，「提分手」其實是每個人都有可能會遇到的人生難題，但是這種課題卻沒人教我們，最後只能自行摸索。一段感情走到最後走向分手，千萬不要覺得愧疚，因為你選擇放過彼此，讓彼此有機會尋找更好的緣份!

怎麼提分手01. 確認自己的心意

首先你一定要弄清楚自己內心的想法，一旦提出分手，就必須承擔「不可逆的風險」，若你還不確定是否要跟現在的對象繼續走下去，就別輕易將分手說出口!

怎麼確定我真的不愛他了?這也是很多人的難題，建議你可以用一個簡單的方式做判斷，當你不再與他分享快樂，並且出現厭惡、煩躁、拒絕接觸等反應，儘管經過彼此的溝通，感情依然不見起色，我想這就幾乎可以確定是「不愛了」。

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怎麼提分手02. 建議面對面提分手

若能面對面提分手，也是對這段感情的一個尊重!當然前提是你的對象「精神狀態各方面都良好」，若你已經被家暴(包含言語暴力)，就不一定要採用這種方式。

一段感情不管是在一起或分開，都建議大家面對面談，現在的通訊軟體很方便很快速，但是依然無法用幾個字表達你全部的心意，光用簡短的文字或錄音，也很容易會造成誤解，面對面可以看見表情感受情緒，才能夠直接地獲得解答。

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怎麼提分手03. 選擇一個安全的公共場所

提分手建議是在一個安全的公共場所，請盡量避免選擇兩人獨處的空間，因為談分手的情緒較難掌控，也無法確定對方是否會做出傷害自己的行為，所以為了保障彼此的安危，選擇公共場所才能即時求救。

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怎麼提分手04. 堅定自己的想法

若自己已經有確定分手的決心，那就一定要狠下心來段捨離，並且清楚的說明自己想分手的原因，對象的反應也會有很多種，像是欣然同意和平分手、不斷的求和、瘋狂地落淚、先是同意分手突然一直求和...等，不管對方給出怎樣的回覆，你都要堅持住自己的立場，千萬不要因為一時心軟，就不斷訊息對方，因為這樣反而是害了他!害對方更難走出分手的情緒。