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什麼是真正成熟的愛情:真正的愛 不是改變對方,而是一起成長

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什麼是真正成熟的愛情

(圖源來自:自己製圖)

真正的愛,不是改變對方而是一起成長,即使我們的想法不同,但能互相理解尊重

如何溝通

1.專注的傾聽

可以將身體輕輕靠近對方,用肢體語言傳達出「我願意認真聽你說」的訊息,特別是當你們即將要談的話題可能會拉開彼此的關係

(圖源來自:自己製圖)

2.用「這是我的想法…」取代「我要你去做…」

這樣的開場白,是要讓對方知道,你只是想傳達心裡的話,而非立場強烈的要你去改變什麼,這樣一來也可減少這場對話帶給對方的心理壓力。

(圖源來自:自己製圖)

3.用「開放式的問題」邀請對方發表看法

既然是要「溝通」,那麼對話的展開就必須有來有往,當你拋出球後,請給對方發表意見的空間,如果對方悶頭不語,不妨試著問幾個「開放性」的問題,像是「你為什麼會有這樣的想法」、「你認為這件事怎麼做或許會更好」等,引導對方慢慢說出內心話。

(圖源來自:自己製圖)

4.不要急著打斷對方

即使你對對方的言論有多不認同,或是想要多作解釋,都請先大口深呼吸閉緊嘴巴,因為這時中斷對話並不會為這場溝通加分。試著往總體目標著想-你們都只是為了讓這段關係更好,因此傾聽、專注絕對是最好的方法

5.試著用「如果可以試試…」等假設語氣

如果正在試著解決某個問題,或是你想提出建議和解決辦法,「試探性」的假設語氣絕對會比強硬的話語更有效。「如果我…那你有沒有可能…」「或許我們可以試試看…」,這些說話方式是不是聽起來更能被接受呢

(圖源來自:自己製圖)

真正的愛,不是改變對方,而是一起成長

即使我們的想法不同,但能互相理解尊重

可以給對方建議,但不會逼迫對方遵照,不管成敗 都能給予陪伴與支持

吵架時可以好好溝通,釐清彼此的想法 如何解決;給彼此一個擁抱,好好克服不一樣的挑戰

就算對彼此有情緒,仍然把這份感情放在心裡重要的位置,因為有所重視 所以能漸漸產生 每一種關係中 獨特的平衡

#愛情  #成長  #語錄  #手寫  #溝通  #戀愛  

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