【潛意識療癒】自我催眠練習簿：我能＿＿

「自我催眠」常被用在負面的語氣，例如：「你以為你多美？你這是在自我催眠！」這句話包含了「怒氣、羨慕、不安、恐懼」

其實「自我催眠」能提醒我們找回常被忽略的細節。-在文化上，我們總習慣自我否定，甚至還要「否定別人」，當鄰居稱贊自己的孩子考試第一名，媽媽會說：「唉唷！狗屎運而已！」這些慣性是我們人生道路上的小石頭。

今天起，時常練習，告訴自己「我能！」💪🏼歡迎宣告「我能＿＿＿」

就像替自己升起壁爐，「我」讓自己隨時「能」取暖。🔥

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潛意識療癒師 Spirit Composer
意為 每個人的靈魂都有獨特性，在世界上經歷快樂、痛苦、幸福、壓抑、高潮低潮。如果你忘記了自己，歡迎回來與潛意識面對面，找回自己遺落的碎片，演奏專屬自己的美麗樂音。