廚房好物推薦 鍋寶自動開關蓋輕巧油壺:好握防滴漏的自動開關油壺,讓煮夫煮婦們優雅倒油、輕鬆下廚的第一步!

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煮夫煮婦們下廚時如何優雅地倒油呢?常常為了煮飯倒油而煩惱嗎?不是倒太多,就是流得瓶身都是黏TT嗎?購買油品時也常常是一大罐一大罐的買,一大罐倒不方便,只能分裝小瓶。媽咪咪前天發現鍋寶自動開關蓋輕巧油壺,握把好握好倒,壺身傾斜會自動開蓋讓油品流出,直立平放即自動關蓋,壺身有三種單位的刻度標示,方便計算與掌控每日油攝取量!!還有防滴漏回流設計,油壺不再油膩黏答答,推薦大家的廚房必備好物-鍋寶自動開關蓋輕巧油壺!!

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因為媽咪咪是全職媽媽,為了家人健康,婚後就一直是自己開伙煮飯,一路幫爸比比準備便當到幫胖靈精準備副食品,一直到現在。但是煮飯開伙必用的油,媽咪咪一直還沒找到優雅倒油煮飯的廚房好物。所以平常只是拿個小瓷碗,隨性倒入油,再用湯匙也是隨意舀。媽咪咪作菜偏向少鹽少油,所以用湯匙舀,也不會加太多油。但是當天瓷油剩的油,也不可能再倒回去,只能冰冰箱,等煮下一餐再用。有時候東西冰冰箱,萬一不小心碰撞到油碗,也可能灑出來,收拾又得花一陣工夫。

本來也有嘗試過用塑膠瓶尖嘴設計那種,但是使用上還是需要用手打開小蓋子,而且有時候收油時還是會滴到瓶身。如果當下有注意到,能立即擦拭,但有時候煮飯一忙或沒注意到,用久了,瓶身也是容易開始油膩黏答答。所以用過一陣子,還是放棄~~

終於前幾天去做日常採買,發現這款廚房好物,用了一、兩天,果然好用,趕緊來推薦給大家!!!

玻璃瓶身,盒裝上說企鵝瓶子,直立起來還蠻像的!

瓶口有開關設計,傾斜瓶身才會自動打開

壺口304不鏽鋼材質,倒油後可讓油回流不滴漏!

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瓶身有三種單位的刻度標示:毫升、盎司和國際標準量杯。方便掌控每日油攝取量。做糕點時也很方便哦!每日油攝取量:

❝ 有關脂質的攝取有一個「黃金比例」,也就是飽和脂肪酸、單不飽和脂肪酸,以及多不飽和脂肪酸,每日攝取量的比例應該為1:1:1。❞
❝ 美國心臟學會建議的比例為飽和脂肪:單元不飽和脂肪:多元不飽和脂肪為0.8:1.5:1.0 ❞
❝ 攝取適量脂肪(脂質)的計算公式:每日應攝取脂肪(脂質)數(公克)=體重(kg)×50(大卡)×20% ÷9(大卡)❞

計算公式其實用數學可簡化為:

每日應攝取脂肪(脂質)數(公克)=體重(kg)×10÷9

例如:爸比比90公斤,則每日應攝取脂肪(脂質)數(公克)=90(kg)×50(大卡)×20% ÷9(大卡)=90×10÷9=100公克。

或是:

❝ 國民健康署指出,脂肪每日建議攝取量上限是男性70公克與女性55公克,飽和脂肪每日建議攝取量上限是男性23公克、女性18公克(男、女性分別以體重70、55公斤之靜態工作者估計)。 ❞
❝ 每日飲食建議攝取量 – 油脂與堅果種子類 熱量需求為2000大卡者,建議的每日油脂與堅果種子類攝取量為6份。1份油脂與堅果類,約等於烹調用油1茶匙、杏仁果7克、沙拉醬2茶匙。 ❞
❝ 推薦每人每日吃油量不超過25克(半兩),每月每人不超過750克為宜。 ❞

基本上,媽咪咪抓最低用量「每人每日吃油量不超過25克」,25公克的油換算為毫升是多少呢?因為油的密度比水小,若用平常物理實驗的油密度0.8 g/ml 來計算,則25公克的油體積為31.25毫升。以鍋寶自動開關蓋輕巧油壺瓶身刻度來算,兩人份約為60多毫升,所以媽咪咪只要控制每日油量在一大刻度左右即可,很方便掌控每日油攝取量

媽咪咪使用了兩天,確定真的好用!終於解決廚房倒油問題了!!

又邁向優雅人生一小步了!真開心!!❤❤

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推薦大家使用鍋寶自動開關蓋輕巧油壺,讓煮夫煮婦們都能優雅下廚!

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