心裡話│不自覺的綁架與被綁架。

今天想跟大家聊聊思維、觀念，框架這類的詞。

其實我第一次感受到這些詞句

是在我的父母身上

我的父母是比較傳統保守的類型

當孩子要做出一些他們觀念上無法接受無法判別的事情時

大腦會一律判讀為「這是錯的」、「你不應該這麼做」

例如去遠到不行的南部讀書、例如去國外找工作。

這些事的本質上是沒有所謂對錯

在於他們「希望你照著他們的想法」

也許是出自於保護你，覺得你的歷練還不夠

習慣性地給出他們覺得好的路讓你去走。

可是這樣的框架讓我疲憊

難道不照著做就不值得被愛了嗎?就是個壞孩子嗎?

這是人性。

我們不自覺的框架別人、框架自己。

不只是親情、還有友情、愛情。

因為你是我的誰誰誰，所以你應該怎樣怎樣

因我們是甚麼甚麼關係，就要如何如何......

這時候，

有些人可能會覺得:靠!那被框架的那個人不是超痛苦?

你以為痛苦的只有被框架的人?

其實框架別人的也超痛苦好嗎。

有要求就會有期望

有期望就會看得很重

看得很重就會失衡、會不快樂、甚至歇斯底里。

愛到底是接受你真正的樣子還愛你

還是為了這份愛，我得不像我自己?

好難。真的。

老實說吧，這種壞習慣是改不掉的!

你得先發現你正在思維綁架

慢慢地你才有可能放過自己、也放過別人。

不論是思維綁架過，還是被綁架。

不會快樂。雙方都是。

我不會說加油!共勉之!改掉壞習慣!

因為絕對絕對還會再發生像小強一樣杜絕不了:)

我會說「即早發現，即早治療」

才不會苦了自己，也苦了愛你的人。

#思維 #觀念 #綁架 #療癒