我需要你的愛。這是真的嗎？｜艾波外出中April's Lifestyle
艾波外出中Ｘ身心靈平衡
✔給小衝：停不下來的人
✔給慢慢：沒有方向的人
每週ㄧ些心•改變
有時，我們會把自己「掛」在別人身上
允許對方的回應，牽動著我們的鼻息
因為掛心、掛念，所以下一秒若被遠離
便會有種突然失重，瞬間抽空的悵然感🕳
那是因為：
⛔️核心力量不足，沒辦法自己好好發電
⛔️另一個關鍵是，人們從不擅於 #轉念
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有時，我們希望自己可以純真
像從沒受過傷一樣的開心愛人
但你認真思索過嗎？
為什麼我們總需要另一人制式的回應，才能開心起來？
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[念頭]
我需要男友理解我
約會對象不應該拒絕我
我父母應該欣賞我
同事就是老是與我作對
但追根究底，這些纏人的念頭
如果不能，那我們根本沒有糾結於此的理由呀!!!（快逃
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最近看完了經典修訂再上市的書：
【我需要你的愛這是真的嗎】
透過21世紀靈性創新者拜倫凱蒂的引導
逐漸讓我明白了，自己經常認為的 #理所當然
往往都是痛苦的最/根/源
📌因為嚴重無法轉念📌
所以我們在裡面鑽得超苦、超累、超狼狽
甚至可能一輩子，都在這個”看起來是死局”的句子裡沈淪
但其實只要開始行使「轉念作業」
利用4個簡單的句子，認真質疑及審視自己的念頭
若並非完全真實，便將它反轉過來！
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便有機會加速離開於執著的意識
裡面也有非常多轉念成功的例子!!
就像為念頭創造了另一個逃生出口
情緒開始從新的軌道流瀉而出
那般的神奇💡推薦給小衝&慢慢
自由人都該人手1本，那艾波先抽書送1位囉👇
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