【生活】未知使你恐懼嗎? | 戰勝未知，轉化你的恐懼，拿回生活主導權!

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2020.10.31 / 文: YuJ / 圖: Pexels  

「生活就像一盒巧克力，你永遠不知道你會得到什麼。」-《阿甘正傳》

人都喜歡「確定性」，所以有些人喜歡透過星座、算命預知未來，想知道、掌控那些未知。可生活跟天氣一樣，總是在變化，難以百分百預測，我們所能做到的僅是使風險減到最小，剩下的只能交給命運了。但在那之前，戰勝自己的心魔，先向前跨出一步吧!試試以下3步驟，在把人生交給命運前，先由你自己來掌舵!
⓵ 將所有的想法與恐懼列出來
⓶ 問問周圍的人們
⓷ 做就對了!

⓵ 將所有的想法與恐懼列出來

你有很多的夢想，可是你不知道會不會成功? 沒關係，先將那些想法都寫下來，一一的列出來，看看化成文字後的這些想法給你什麼感覺? 也將你想實行的步驟、方式寫下，可不可行不重要，通通列出來就對了。

⓶ 問問周圍的人們

你恐懼的部分，可能在其他人看來並不值得害怕。告訴你的朋友、家人關於你的恐懼與想法，聽聽從他們的角度來看，這真的可行嗎? 值得恐懼嗎? 也或許他們能給你意想不到的建議跟答案。

⓷ 做就對了!

如果在謹慎評估後，這件事是可行的，就去做吧! 最可惜的莫過於99%的人都說你可以，而你卻沒有勇氣去做。要知道能得到周圍的人的支持是一件難能可貴的事!就算失敗了，回過頭來，它會成為人生中的一段經驗。如果成功了，你不僅戰勝了未知與恐懼，還可能過上了自己想要的生活。

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