粿製圖集 Series ４：面臨情緒勒索如何自救

難免有點焦慮的上班日前夕，粿收到新竹吳先生（業務職）傳來這則訊息，他滿溢的情緒，只是透過螢幕閱讀，都能感受到他的痛苦。

「明天又要上班，想到主管對我講話很愛擺臉色，我就很不舒服!!!常常心情被他弄到很糟，這份工作快兩年了，根本是長期的身心折磨吧？」

沒錯，他深陷「情緒勒索」的窘境了！他是被受者，施行者是他的主管，場合是職場。也就是說，

情緒勒索並非只是限於愛情、限於親密伴侶，職場、家人、朋友、校園…等，都有可能發生。

這幾年開始有很多人注重「#情緒勒索」的議題，但總是模模糊糊，讀者在當下狀態不清楚自己是否也深陷其中。藉由這份圖卡，粿帶各位來釐清界線、點破背後主因！