與「夏天」和好

上個月和妹妹聊天時，

發現至今所歷經的重大傷痛皆是正值夏天，

才明白為何過去我總如此厭惡夏季的台灣。

夏天在四季的節氣裡是「釋放」，

這正呼應我的生命課題。

曾經因太過壓抑，習慣將所有能量悶在體內，

即便去年在高溫的印度沙漠區域時，

連一滴汗都流不出來。

但也因接連的經歷，觸及深層的傷痛，

重新敞開緊閉已久的心門，

故開始能呈現脆弱，

總是容易受外在的觸動而落淚。

就這樣盡情哭了一年，

來到今年的炎暑，

清晰感受到自身的蛻變。

能擁抱夏至的悶熱，

還有海水和雨天，

因而體會「釋放」如同死亡，

皆是生命循環的一部分，

是安全且必然的。

因學會接受並允許情感的釋放，

逐漸能不再受氣躁而心煩意亂，

度過了平淡卻最為享受的盛夏。