手作早午餐/朝食2020/08/28 五香蔥肉排起司🧀️生菜🥬麵包
2020/08/28 早午餐/朝食🥣 在家簡單做
+《舒心小品》
主食：五香蔥肉排起司🧀️生菜🥬麵包
水果：奇異果🥝/無籽葡萄🍇/火龍果
飲品：手沖咖啡☕️
早安～～
今天還是吃昨天用的豬肉排，食物不能浪費，
醃製肉，要新鮮早點吃完！😄😄😄
真的吃不完，要放冷凍哦！
（不建議冰超過一週，或量做少一點！）
要9月了...小米香下週一要上小一了，
還好，她現在都在家吃早餐🥣，
不用擔心～不能帶早餐去學校的問題了！
她早上在吃玉子燒時，突然，問我～
：媽咪～你早上沒給我點餐！😱😱😱
我說；你有點玉子燒～啦！！
昨天沒買土司，早上水果吃多一點吧！
她說：哦～忘了～我有點玉子燒了！😝😝
本來，還想點鬆餅🥞，但，太早了～
時間上會來不及上學🎒，媽媽👩沒辦法哦！
😂😂😂😂😂
我應該是給太多選擇了....🧐🧐🧐
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
《舒心小品》雨後的彩虹🌈
雨後的彩虹🌈
是天上的美景也是心裡的希望！！
心在滂沱大雨🌧️之中，總是要心存彩虹，
如同，午後雷陣雨，都會過去的/會停一樣！
最後～天上，會有著一條七彩彩帶！
只是，這個午後雷陣雨，會不會造成積水，
如同，像心裡內在的心結，是否，已積在心裡！
還是，要儘早清理/疏通，讓情感的流動順暢。
讓生命之流的流線，理出水道～
累積太多沒清，超過身心的承受力時，
當再遇到不可避的大洪水時，
或最後的一絲小雨，就是.....土石流了！！
這時，即是天邊的彩虹🌈，也無暇欣賞了！
那....若真的，積水成災或遇到土石流呢～～
還，真的要先抬頭看下，天邊彩虹🌈，
把心靜下來，整理自己心情，勇敢面對！
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步驟：
1. 前一晚醃製 肉排 或烤前30分，
🍒豬肉絞肉（細）～先用熱水川燙下～～！
🍒備料：絞肉片約300g（超市一小盒）
🍒醃調味料：
🥒五香粉 約1/2匙 （這不要用多，只提味）
🥒白胡椒粉少許 🥒老滷醬油1大匙
🥒醬油1大匙 🥒鹽巴轉9-10下
🥒味琳 少許。 🥒香蒜粉 少許
🥒太白粉 1匙。 🥒蕃薯🍠粉約3大匙
（ 成團即可，幫助肉黏在一起跟增加軟度。）
🥒調味道，個人口味感覺用。
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🍒每次配方，可能都不一樣哦～^_^
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2.肉用成圓餅：純0.7-0.8cm厚，
象印烤箱1000W烤16分！！
（依自己的烤箱烤熟即可。）
3.玉子燒：蛋2顆+20g牛奶🥛+少許鹽
4.麵包：上下火170度烤5-6分。抹花生醬。
5.準備水果/生菜🥬
6.手沖咖啡☕️
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