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保健品大解惑!保健食品一定要吃到3至6個月嗎?

#保健食品一定要吃到3至6個月嗎
(是不是常常有人會有這種疑問!?)

應該都有聽過 保養品 跟 保健食品 的保養循環#建議持續使用3至6個月

萍姐在保養過程也有遇到一些朋友跟我說 :吃了一週都沒感覺還是不要吃🙂
(我也是滿臉疑惑!?)

今天萍姐來告訴大家為什麼👍

❤️保健食品 不等於 藥品
(不會立即見效,就算是藥品有的也是需要時間作用,所以不要認為吃了立馬就有感)

❤️人體胃細胞:7天更新一次
❤️皮膚細胞:28天更新一次
❤️肝臟細胞:180天更新一次
❤️紅血球細胞:120天更新一次
❤️骨細胞:7年更新一次

‼️一年內!身體98%的細胞幾乎都會更新一次‼️

所以當你買保健食品保養自己的時候,請堅持食用調整3-6個月,給身體時間,才會有意義

也要記得 💥保養自己不忘足量喝水,均衡飲食、運動💥 

#希望以上可以幫助大家在保養上解惑
#一起擁有正確的保養觀念