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精油種類介紹與香味分享

許多人都有使用精油的習慣,但精油到底有哪些種類呢?每款的味道跟性質一不一樣,今天就來幫大家解惑不同種類的精油差異吧!

參考資料
精油種類有哪些?精油使用入門指南,瞭解精油用法和禁忌!
https://www.meeta.com.tw/pages/%E7%B2%BE%E6%B2%B9%E7%A8%AE%E9%A1%9E

花果類精油
花朵:薰衣草、洋甘菊
果實:甜橙、檸檬
舒緩身心壓力,改善失眠狀態,但甜橙和檸檬則有提振精神的效果。

草木類精油
草葉:茶樹、薄荷、藍桉尤加利
樹木:檀香、雪松、冷杉
抗菌醒腦,放鬆緊張的神經,雪松則有暫時減緩咳嗽症狀的功效。

樹脂類精油
乳香、沒藥
乳香味道對氣喘患者有安撫情緒和調整呼吸的功用,沒藥則能提振身心。

種子類精油
茴香、荳蔻
使用茴香和荳蔻調和的植物精油按摩,可以幫助消化、改善脹氣。

根部類精油
薑、岩蘭草
薑與尤加利混合擴香後,能夠改善空氣品質,岩蘭草的味道則可以安撫緊繃的中樞神經。

以上是精油的幾種類別,大家可以根據喜歡的味道跟性質去挑選喜歡的精油,在房間或自己身上好好的使用一番吧!