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因為疫情的關係都不能出國玩 於是翻翻前幾年去澳洲打工度假的照片 真的是很懷念那裡的景色與空氣 雖然天氣時常忽冷忽熱的 但步調不會像台灣一樣那麼快 就會覺得過的很舒服愜意 希望未來我還能回到澳洲看袋鼠🦘抱無尾熊🐨還有去看企鵝🐧 下水抓海膽抓鮑魚 🥰...

噶薩爾-真·冬蟲夏草四物滋補飲月月包 （六包入） 是真正使用冬蟲夏草子實體萃取並非蟲草相關菌株唷 ~唯一擁有 產地 進口 檢驗三大證明 的 冬蟲夏草子實體 多醣體高達50%以上，以利調節生理機能另外也含有 : 當歸,黃地,白芍,川芎新陳代謝,可調整體質 經期前三 後三 食用 擺脫手腳冰冷 養顏補氣,...

朵朵DORE DORE是我最近剛拿到的新護膚品 ，他們官網上的琉球泥溫熱卸妝凝膠！ 光聽名字就好吸引我耶～ 因為我很愛琉球 ，想到琉球就是炎熱的夏天和美麗的海灘 所以 今日迫不及待的琉球泥溫熱卸妝凝膠 開箱 溫感卸妝凝膠 品牌推薦，什麼是溫感呢？ 等等看下去就知道了 我慢慢地逐一分享給你 打開朵朵D...

太好喝了...

你沒看錯‼️吃飯後、身體需要消化、代謝、儲存、身體就會啟動能量來消耗，也就是很多專業營養師常講的 #攝食產熱效應 ，而這個產熱效應、更是減重常提到的關鍵之一 （當然這個並不代表一直亂吃東西就會瘦唷，還是要搭配飲食控制、運動和提升基礎代謝率） 而三大營養素的產熱效應由高到低為： 蛋白質 > 澱粉 > ...