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手作早午餐/朝食2020/07/06 起司🧀️蜜烤雞柳條荷包蛋生菜漢堡

2020/07/06 早午餐/朝食 (在家簡單做)

菜名:起司🧀️蜜烤雞柳條荷包蛋生菜漢堡

水果:火龍果/香蕉

飲料:手沖綠茶🍵 (還是有咖啡☕️😆😆)

週一 天氣晴 !今天無大事!🤣🤣

昨天去遊泳池泡水,可能是泡太久了!

泡3小時,早上,人累累的!!

不過,夏天,就是要是要涼快下!😀😀

覺得現在的運動中心,都蓋的很好~~

新又便宜....是很讚的國民福利!👍👍👍

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《輕鬆小品》生活的圓融跟原則

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做事圓融,又要守護好自己的原則,

即 像古代的錢幣—-孔方方,外圓內方!

是𣎴容易!但;這是必要練習人生功課,

因為,隨時歲月的磨練,也會被迫學習!

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即然,這樣,就先明白清楚,

自己的原則是什麼!原則(底限/不開心點!)

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當自己的原則及底限一再被破壞時,

要想下~是不是自己把自己放太後面了!

要想下~是不是不好意思表達自己的不悦!

或許,對方沒這麼不好溝通!

再退一步,至才,你有為表達了感受,

~~沒有討好別人,郤強迫了自己!

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再深層的想下......

或許,好好的表達自己的感受,維護自己,

對方是可以感受到的!是可以再磨合出,

雙方都開心(接受)的方法及結果!!

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人需要勇氣,維護自己/愛自己的處事原則!

人也需要雅量,去接受及了解別人的難處!

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步驟:

1. 前一晚醃製雞柳條或烤前30分,

🍒備料:雞柳條約250-300g

🍒醃調味料:

🥒老滷醬油1大匙🥒醬油1.5大匙

🥒鹽巴轉9-10下/🥒迷迭香粉少許🥒米洒少許

🥒香蒜粒~個人口味感覺用。

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🍒每次配方,可能都不一樣哦~^_^

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2.隔天,

象印烤箱1000W烤14分。再舖上起司片

轉象印烤箱735W再烤5分。灑洋香菜粉。

3.漢堡:上下火170度烤6分。

4.荷包蛋:油鍋熱了;再下!

5.準備水果/飲品

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