手作早午餐2020/06/20早午餐/朝食 起司🧀️鮮蝦花生🥜醬生菜🥬貝果

2020/06/20 早午餐/朝食（在家簡單做）

主食：起司🧀️鮮蝦花生🥜醬生菜🥬貝果

水果：櫻桃/奇異果/火龍果

飲料：手沖咖啡

今天，陽光明媚～天空正藍，

就是....太熱！😂😂😂 台北34度。

如果，休假的朋友，要外出運動，

記得補電解質（運動飲料）跟 水份，

不要....外出運動回來，身體變更累了！

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《輕鬆小品》

今天，週六～～休篇日！🍊🍊

平日早午餐/朝食篇的，才有心靈輕鬆小品。😄😄

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步驟：

1.蝦仁，先用米酒/醬油/香蒜粉/白胡椒粉抓醃下，

約5-10分，下油鍋煎4-5分，約6-7分熟。

盛至烤盤，舖3色起司絲，

進象印烤箱1000W烤6-7分。

2.貝果：上下火170度烤6分！抹顆粒花生醬。

3.荷包蛋，油鍋熱再下。

4.準備水果：櫻桃/奇異果/火龍果

5.手沖咖啡

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