2020/05/01 早午餐/ 朝食起司🧀蔥蝦肉餅🍤生菜🥬堅果🌰優格
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2020/05/01 早午餐/ 朝食 （在家簡單做）
起司🧀蔥蝦肉餅🍤生菜🥬堅果🌰優格
搭：杯子蛋糕🥧水果：玉女小番茄🍅秋葵
今天是5/1連假的第一天，
假日通常都是我慢慢用早餐的時間～早午餐，
蔥蝦🦐肉餅真的很好吃😋～
今天又做了，而且有記得拍分解圖。😄😄😄
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又加了烤起司🧀️片、跟這樣吃，一定要包生菜🥬，
口感近（生菜蝦鬆）。。
最近的玉女小蕃茄，真的便宜又好好吃😋！
只有一直補貨～～😄😄🤣🤣
🍵🍵🍵🍵🍵🍵🍵🍵🍵🍵🍵🍵🍵🍵🍵🍵🍵
《輕鬆小品》
對大多數的人而言，
需要學習的不是忙碌，而且有品質的悠閒，
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需要的不止是吃喝，而是進階吃健康的食物。
🥘🥘🥘🥘🥘🥘🥘🥘🥘🥘🥘🥘🥘🥘🥘🥘🥘
步驟：
1. 葱蝦肉餅
備料：
🍤18支生蝦仁/. 🍤蔥3株（都切碎）
要休留蝦肉的口感，我沒用剁成泥。
🍤蕃薯粉/🍤低筋麵粉：約1:2比例。
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（ 今天蝦子比較多，換下比例，也ok!)
醃調味料：醬油1.5大匙/鹽巴轉9下/
香蒜粒/白胡椒粉～個人口味感覺用。
先放在邊邊15分，可先做別的事。
2.油鍋熱了，感覺是160-170度吧！
半炸的油量，有照片。約6-7分，二面金黃即可起鍋。（記得要吸油。）～～放上起司🧀️片，
進象印烤箱735W烤3分！
3.杯子蛋糕：上下火160度烤3分。
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4.秋葵：我會先刮上面的細毛～水滾燙3分。
5.準備：堅果🌰優格：水果：玉女小蕃茄
6.#手沖咖啡
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#breakfast #cooking #dinner #hamburger
