低GI餐。

到底是被討厭的「勇氣」，還是「被討厭」的勇氣？ 阿德勒心理學到底是甚麼？ Hello，如果你還沒看過前面的文章，建議先從前面開始看唷~ 傳送門: 被討厭的勇氣 Part I / Part II 人際關係的終極目標: 社會意識 攝影師：Luis Quintero，連結：Pexels 前面提到的「課題分...

我稱他們為「戀愛焦慮症候群」 急著把自己推銷出去 急著想要被愛 因為孤單 所以想要有個人 也不是誰都可以 但又好像非誰不行 在這情況下 受傷的機率好像會比較容易高一點點 特別害怕孤獨的人 我覺得內心都有一塊柔軟甚至脆弱的一面 渴望被理解 被認同 被呵護 被照顧 誰不是呢？ 但是又是誰說 這樣的理解認...

明かり(あかり)光、燈、光明、希望 空き(あき)空白、空隙、空閒、空位、閒置 上る(のぼる)登上、攀上、達到、逆流而上、端上、擺上 氣➡️在氣頭上、怒髮衝冠、血氣上頭（氣死啦🤣 秋(あき)秋天、一葉知秋、秋高氣爽 女心と秋の空（おんなごころとあきのそら） 女人心海底雞.....我是說海底針 變化多...

有時候想要在文章裡面放一張照片，手機裡面卻沒有可以漂亮的素材可以使用。 這時候大家常常到 Google 的圖片中儲存一張圖片直接使用，但要小心哦！因為這些圖片都沒有經過合法授權，不小心就有可能就會侵犯到創作者的版權，也會引起侵權的糾紛，因此就必須多加注意圖片的來源！ Pexels 上的所有相片均可免...

不知道有誰跟我一樣有胃食道逆流的問題呢？ 過去的我習慣每日一杯紅茶，由於無法喝了，我現在都用無咖啡因的麥茶當作替代品，現在某牌的麥仔茶也變成我的最愛了XD 除此之外，還有以下飲食改變，大家可以參考哦！ 《一》飲食調整 如上述，不能吃辣、酸等刺激食物，這會刺激你的胃壁，也避免咖啡因的飲料，會使胃酸過度...