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測驗一下,你有什麼潛藏性的人格障礙問題?👀🤫

每個人的不是十全十美的,人格障礙可能是每個人都有的問題,而這可能是每個人一生中要挑戰、學習突破的課題。

⚠️人格障礙分為很多種,其中比較常見的有「反社會型」、「邊緣型」、「自戀型」、「表演型」,以下先來簡單介紹這些人格障礙的特點。

#反社會型
👉🏻行事衝動,常常不考慮後果。
👉🏻做出危險、違法的行爲。
👉🏻做一些令其他人不愉悅的事。
👉🏻為了自己想得到的東西,可能會做出傷害別人的事。
👉🏻傷害他人後沒有罪惡感。
👉🏻脾氣暴躁,很容易引起具有攻擊性的衝突。
👉🏻很容易感到厭倦,有很難持續工作。
👉🏻在十五歲前被診斷出有行為障礙。

#邊緣型
👉🏻情感轉移很快,而且容易發脾氣。
👉🏻有幻聽或是幻視
👉🏻做事衝動,事後往往感到後悔。
👉🏻有自殘傾向,想過自殺。
👉🏻曾經經歷破碎的人際關係。
👉🏻害怕孤單,就算關係破碎也努力維持。

#自戀型
👉🏻總是相信自己比其他人優秀。
👉🏻需要依賴別人確認自己的價值。
👉🏻在別人不理你的時候感到不安。
👉🏻討厭看見其他人成功。
👉🏻常常利用人,在別人身上獲取好處。
👉🏻常常被人認為自私、自大。

#表演型
👉🏻希望成為人群中的焦點。
👉🏻喜歡娛樂身邊的人。
👉🏻常常過度情緒化。
👉🏻需要得到別人的認同。
👉🏻很容易受他人影響。

⚠️以下是個小測驗,檢測一下自己「可能」有什麼人格障礙。

👉🏻你的作息正常嗎?
1.很正常,因為上課或是上班的關係。(1分)
2.不是很正常,早上需要調鬧鐘。(3分)
3.非常不正常,日夜常常顛倒。(5分)

👉🏻在朋友面前常常吹噓自己的能力嗎?
1.不多,覺得讓他人慢慢了解自己就好。(1分)
2.在有好感的人面前有時候會。(3分)
3.常常會,不知道怎麼樣可以改的了。(5分)

👉🏻你常常暴飲暴食嗎?
1.很少,三餐算是規律。(1分)
2.不會,但是三餐時間不固定。(3分)
3.會,常常會想要大吃一頓。(5分)

👉🏻喜歡被約束嗎?
1.還好,合理範圍內的都可以接受。(1分)
2.不喜歡,會反抗。(3分)
3.不喜歡,會直接走人。(5分)

👉🏻人際關係常常遇到什麼問題?
1.朋友很少,覺得大家常常對自己不友善。(1分)
2.覺得很難交到知心朋友。(3分)
3.感覺在團體中都是自己要去配合別人。(5分)

👉🏻看到朋友議論紛紛會有什麼反應?
1.應該不關我的事吧!不用管他~(1分)
2.好奇,會過去了解狀況。(3分)
3.總覺得是不是在講自己壞話。(5分)

👉🏻最受不了怎樣類型的朋友?
1.自私自利。(1分)
2.死不認錯、推卸責任。(3分)
3.情緒不穩定。(5分)

👉🏻遇到有好感的人會有什麼反應?
1.調查他的一切。(1分)
2.製造可以多見面的機會。(3分)
3.會在心理幻想他是自己的另一半。(5分)

👉🏻如果有了另一半,允許自己出軌嗎?
1.有可能,覺得要保連自己談戀愛、交朋友的權利。(1分)
2.會去認識他,覺得做做朋友沒關係。(3分)
3.可能會心動,但不可能有發展。(5分)

👉🏻想到什麼會控制不了自己的情緒?
1.做或是課業。(1分)
2.人際關係上的事。(3分)
3.感情上的問題。(5分)

⚠️測驗結果:

👉🏻20分
你容易有「反社會型人格」。
建議:不如意的時候,換個環境讓自己靜下來好好思考。

👉🏻21~30分
你容易有「邊緣型人格」。
建議:學習多跟身邊的人聊聊天,不要用自己的理解去定義別人。

👉🏻31~40分
你容易有「表演型人格」。
建議:多多充實自己的技能。

👉🏻超過40分
你容易有「自戀型人格」。
建議:這並不是太不好的人格,不過好好充實自己很重要,多看多學習。

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