間歇性斷食吃什麼🤔

Feb 6th, 20🌧
早上9:50吃早餐，三塊水煮🍠+兩顆水煮🥚+熱美式
中間點心是韓國的蒟蒻飲料，這個牌子的🍎口味很好喝，也沒有甜味劑的怪味道，重點還蠻頂肚子的
下午3點吃午餐，學校的客製三明治🥪，火雞肉+生菜+紅椒+siracha辣椒醬