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希塔療癒Thetahealing的技巧帶領孩子來靜坐非常輕鬆有趣又容易❤️~跟著wendy一起玩希塔瑜伽

孩子的能量純粹而乾淨~

在3C科技產品充斥的現今,

帶領孩子靜坐能讓大腦前額葉與皮質區的聯繫加強並且幫助發育,更能專注以及正視自己的情緒!

運用希塔療癒Thetahealing的技巧帶領孩子來靜坐非常輕鬆有趣又容易❤️
((靜坐結束,和孩子分享靜坐的感想時,一位小女生表示:老師,我眼睛閉起來翅膀一拍就找到小天使了!😆

🐾溫蒂在瑜伽墊上的OS:

我們能在瑜珈墊上靜坐下來,

就是最棒的瑜伽❤️

#靜坐好處多

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