成為自律的人 你必須知道的3點❗️

必收藏💯⭐️
有興趣的你😆
趕快往下看吧👇🏻
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①找到你的強烈動機💖
你沒有動力做一件事
是非常難持續下去的
所以找到動力是很重要的
趕快找出屬於你的動機吧❗️
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②堅持做一件事，養成習慣✊
你是不是常常做一件事情
做了幾天就不了了之了😥
再繼續努力💪🏻持續個幾天
使它成為習慣吧❕❕❕
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③要有預先的計畫，才能抵制誘惑
你一早起來如果沒有今日的行程表
是不是很常開始東摸西摸的做其他事
真正該做的事情都沒做到
時間就不知不覺的溜走了🙁
不止是你 ‼️‼️‼️
一開始的我也有相同的困擾
但我開始執行這個方法後
更能夠意識到
我到底剩下「多少」的時間⏳
讓我變得更加珍惜時間和善用時間
相信你也一定可以做到的😉 ┄┅┄┅┄┅┄┅┄┅┄┅┄┅┄
人生有♾的可能！
喜歡的點個💗
‼️怕忘記的趕快收藏🌟