【閱讀分享】每周一本2019-09-22，創作是心靈療癒的旅程

紙飛機熱愛閱讀，總有好多想分享的話提供給讀者，於是決定每周提供一本自己閱讀的好書。
　
嘗試寫書評的方式，這是新的描述方式所以也很期待，最重要提供給喜歡閱讀的朋友好書。
　
　　
【推薦購買星級】
星等：5顆星
分數：5分
　
【誰適合閱讀】
　
想認識自己、探索自己、修復自己　
對創作有興趣
　
　　
【3重點摘要】
　
〈創作靈感怎麼來〉
　　
靈感來自生活來自每天。透過安排小旅行，留意生活，刻意捕捉生活周遭，生活所有都可成為創作來源，你必須捕捉才能有靈感。

　　
〈如何療癒我們內在小小藝術家〉
　
先接受「做個差勁的創作家，不要完美主義」更別思考你寫的東西誰要看，持續創作不停的寫，你會發現寫越多之後，開始對於一件事情描述，有了改觀跟不同角度看待所有事。
　
　　
〈心靈療癒的旅程是什麼〉
　
療癒本身就是一種自我獨處，日記、筆記、晨間筆記都是好方法，最重要的是「相信自己」，更不要為自己的作品打分數，創作療癒在乎的是過程，結果會根據行動次數而改變。

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