❣️ 就是喜歡自虐 飯後血糖很重要 ❣️

#飯後高血糖更容易失智症阿茲海默症
#買個血糖機隨時檢測自己家人的飯後血糖吧
飯後的血糖值升到140mg/dL以上，叫做「飯後高血糖」。出現這種症狀時，胰島素的效用會變差，胰島素分泌量也容易降低。 有飯後高血糖症狀的人，即使平時的血糖值與一般人無異，但血糖值會比一般人容易暴衝，快速上升，又快速下降。
定期健檢的血液檢查，除非已經是糖尿病患者等，否則大多數人都會被告知 #沒有問題
即使看了檢查報告，也找不出異常。

#血液健康檢查沒有飯後血糖項目
#所以更容易忽略了飯後血糖問題
#SKE優化飲食環環相扣讓血糖穩定

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資料來源：良醫健康網