自從世界有了語言，我們每一天都會透過它說話、表達自己。
從說得輕如風雲，到鼓勵和祝福，再到正式承諾和誓言。
從美好的善言，到暴力的惡言，可以說語言確實是一把雙刃劍，
它能給人希望，亦能給人絕望。
這次從5個面向，來探討語言對我們的力量有多大吧！
一、語言會塑造現實：你說什麼，你是什麼
我們所說的話，往往是是身體潛意識的語言。當我們開始覺察自己所說的話，不急於表達或反駁，而是發現為什麼會說出來。為什麼？因為我們的語言，是會反過來影響我們身體的行為。
比如以吸引力法則為例，當我們渴望“豐盛”，我們的語言裡，經常說出『我不行』、『我做不到』、『我沒資格』等的話，這些話語無形中，就會有阻於我們的行動力，弱化了我們的能量場，以至於影響我們實現想要的現實。
所以說，如果我們能“改變”語言，皆是重塑想要的“現實”。
二、感染力：先思後言
語言的發明，不只是為了交流，也是為了讓彼此更加了解對方。
我們常常為了快速表達，想講就講，忘了語言本身是有感染力！
語言不只是表達自己而已，更是為了讓關係更加和諧。當我們把“關係和諧”為目標去經營的時候，語言就不再只是宣洩情緒的工具，而是人與人之間連接的橋樑。
所以我們先“思”後“言”，才能滋養關係，達到和諧關係。
三、在發問與回饋之間，發現彼此生活的文化
說話不只是說出來，更重於有效的互動，才是真正的交流。說話不在於說得多好，而在於我們是否用心聆聽，並願意給彼此空間互相表達，讓雙方的互動達到和諧一致。
舉個例子，當對方說『我很少吃芒果』，也許他真正想說的是『我不喜歡吃芒果』，只是委婉地表達。
在這樣的交流中，我們透過如發問和回答之間，來發現對方的生活喜好和習慣，如他喜歡什麼，不喜歡什麼，有什麼習慣，有什麼愛好，有什麼專長等等。
從彼此的生活喜好中，發現和了解對方生活文化與背景。這也表示了，互動交流對人們來說很重要，因為這樣才能促進人與人之間的關係，拉近彼此的距離，讓相處得更自然，更自在。
四、語言是促進關係必備工具
在生活中，無論是原生家庭、伴侶與孩子之間，親密關係的和諧很重要。在這裡，語言扮演著重要的角色。人與人的關係是否堅固，取決於如何運用語言。透過言語的表達，無論是向長輩，或晚輩，都能促進更好的親密關係，讓彼此可以和睦的相處。
五、關係和諧有助個人成長
在成長過程中，我們會面對不同的階段，遇到不同背景，年齡和價值觀的人。每一次的相遇，每一次的交流都是一次的成長機會。
每個階段，用著不同年齡層的言语與人相處，學會怎麼更好的表達，怎麼更好的理解，也學會怎麼更好的經營人際關係。這一切，都是每個年齡階段會遇到的功課。