攝取適量的油脂，對身體健康是加分的，有些人在進行體重管理時，
一昧只食用水煮、川燙的食物，雖然控制了熱量，卻反而不利於健康~
而選擇好一點的油脂更是重要，辣媽要分享黑白大廚愛用紫蘇籽油：
✨【Co'day好日籽】好日籽100%鮮榨頂級紫蘇籽油✨
它是一瓶營養價值非常高且純淨的植物油，所有族群都可食用，
簡單拌入沙拉、優格或冷食中食用，甚至能加入豆漿及果汁裡，
多元的食用方式，輕鬆融入日常飲食與生活，營養好吸收！
✨好日籽100%鮮榨頂級紫蘇籽油✨
嚴選100%紫蘇籽，採用第一道冷壓初榨技術製成，完整保留營養，
富含超過60%的 Omega-3，是植物性好油中的營養翹楚👍
您能想像，它是選用了20萬顆紫蘇籽，才做出的一瓶好油嗎，果然是頂級😊
天天食用適量的✨好日籽100%鮮榨頂級紫蘇籽油✨，
讓Omega-3自然補給，為全家人的健康加油！
✨好日籽100%鮮榨頂級紫蘇籽油✨產自梅山茶油生產合作社，正港的MIT！
以 7 道嚴謹工序，從原料挑選➡️低溫壓榨➡️冷藏運輸保存，
到每一項安全檢驗與無添加把關，堅持用心打造一瓶純淨、
安心且高營養價值的好油！
#好日籽100%鮮榨頂級紫蘇籽油評價
辣媽前陣子看韓國料理節目「黑白大廚」，
發現他們非常喜愛將熱食料理加入紫蘇籽油，後來查詢之後才了解到，
原來紫蘇籽油優點非常多，而這瓶更是具有以下特點：
✅Omega 3:6:9 黃金比例（5:3:2）
✅檢驗合格、無重金屬、無農藥殘留
✅無防腐劑、無香料、無人工添加
✅適合素食者、健康管理族群與營養補給需求者
✨好日籽100%鮮榨頂級紫蘇籽油✨採玻璃瓶裝，每瓶為250ml，
瓶口油嘴設計，讓我們能精準控油，並且防止滴漏，也能保持瓶身整潔哦~
✨好日籽100%鮮榨頂級紫蘇籽油✨呈現金黃色澤，晶瑩剔透無雜質，
淡淡的植物香氣，質地細緻不油膩很清新~
紫蘇籽油發煙點為195°C，適合涼拌、低溫料理，不建議高溫煎炸，
以免破壞Omega-3結構及其營養價值~
人家都說，可以直接喝的才是好油，那我們選這瓶就對了，
✨好日籽100%鮮榨頂級紫蘇籽油✨可直接飲用，每日建議食用1-2茶匙，
也可以加入沙拉、冷盤，或者與飲料混和，它也能做為護膚塗抹用，
真正的好油，才能有這麼多的妙用！
很多茹素的朋友，以及無法食用海鮮或魚油的朋友，
無法從深海魚中攝取豐富的Omega-3，好在有這瓶紫蘇籽油~
持續食用，補充營養，幫助平衡體內3，6，9脂肪酸比例，
輕鬆做好日常保養！
淋在生菜上、加入優格中，不僅無違和，反而會感覺多一層堅果的香氣~
平常想要吃得清爽點，這2道就很適合，健康營養又無負擔！
攝取適量油脂，對於人體維持正常運作的必需的，而優質好油，
更是能提升飽足感，因此對體重管理是有很大的幫助的！
所以千萬不要再說靠水煮餐來控制了，加「油」好嗎~
當您發現家裡的老人家越吃越少時，也可以讓他直接食用適量的紫蘇籽油，
補充營養、增加能量~
還有經常外食的您，追求健康生活的您，
這瓶優質的好油是非常棒的營養補充品，
✨【Co'day好日籽】好日籽100%鮮榨頂級紫蘇籽油✨推薦給大家！
官網：Co'day好日籽
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本文為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。
產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，
不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，
實際效果依每人體驗為主。