如果我只做 10 分钟会怎样

我一直以为，

只有做得够多、够好，

焦虑才会离开。

后来才发现，

焦虑真正讨厌的不是失败，

而是停在原地却不断想象。

今天我没有问自己

「这样够不够」。

我只给了自己十分钟。

不是为了完成什么，

而是为了证明，

我仍然拥有开始的能力。

十分钟当然解决不了未来，

但它让我从脑海回到身体，

从假设回到现实。

有些时候，

行动的意义不在于成果，

而在于它提醒你——

你还在这条路上。