把今天的焦虑拆成 1 件小事

1 / 1

今天的焦虑不是来自事情太多，

而是来自我想一次把所有事情想清楚。

当脑袋不断追问「如果失败怎么办」，

身体自然会选择停下来，

因为它承受不了那么多未知。

所以今天我没有逼自己变勇敢，

我只是把焦虑拆开来看。

我发现真正让我不安的，

并不是未来有多复杂，

而是我总以为现在就该有答案。

当我只选择处理一件小事时，

世界没有因此变简单，

但我重新拿回了行动的权利。

也许生活不是靠想清楚前进的，

而是靠在不确定里，

一次次选择继续。