人都渴望被讚賞，特別最想得到四種人的肯定，但在我們的文化裡，大多不習於說出讚美之詞，若你是以下這四種身分的人，請多多用力稱讚人吧！
1.父母
孩子最初接觸到的人是父母，若能得到讚賞，孩子從小就能建立自信，自信能讓人勇於挑戰，不怕困難，那是一種支持的力量，是心靈的慰藉，所以請多對你的孩子說：「看到你努力的態度，爸媽很感動，以你為榮！」
2.師長
求學時，老師的稱讚，會讓學生更有動力學習，出社會，長官的肯定，代表工作能力被認可，最能感受自我價值，成就感會讓人拼命往上爬，所以請多對你的學生/員工說：「表現得很好喔！繼續保持，加油！」
3.同儕
獲得同學/同事的讚美，表示在人際關係中，受歡迎擁有好人緣，讓人更樂於團隊合作，所以請多對你的同學/同事說：「你總是能把事情做好，和你合作很開心。」
4.伴侶
伴侶相處最難稱讚對方，特別是老夫老妻，日常生活常看不到優點，看到的多是缺失，其實一句簡單的感謝，就會讓人感到溫暖，付出被看到，關係才能和睦持久，所以請多對你的伴侶說：「謝謝你煮那麼好吃的晚餐，辛苦了。」
想想看，你會稱讚人嗎？你得到上述幾種人的讚美呢？
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