最近飲食控制進行得如火如荼
每天都提醒自己要喝足 2000cc 的水
不過老實說，光喝白開水真的會膩
有時候想找點風味轉換心情
又不想額外攝取糖分或咖啡因
這時候我就會選擇—立頓花草茶－南非國寶茶
這款茶包我是在超市看到的
一包裡面有 22 小包獨立包裝
包裝設計是夾鏈袋款式可以重複封口保存
不只衛生也很方便攜帶
放在辦公桌上、包包裡都很合適，想泡就泡
⭐️ 這款南非國寶茶最大的特色是：
• 無咖啡因 完全不怕晚上喝會睡不著，睡前一杯也很安心
• 無人工香料 喝起來沒有那種化學合成味，只有清爽自然的回甘
•含茶多酚 能幫助促進新陳代謝
• 幫助消化道機能 對正在調整飲食的我來說，是很大的加分！
☀️ 最近也開始把南非國寶茶正式加入我的生活裡
每天下午，我都會泡上一杯熱茶
當作自己專屬的放鬆時光
淡淡的草本香氣，讓人整個人放鬆下來
身心都被療癒
這樣的儀式感，不僅提升了日常幸福感
整體體感都舒服不少
我自己最喜歡的喝法是：
一大壺水瓶泡上一包，讓它慢慢釋放風味
即使久泡也不會變澀或苦，反而越泡越溫潤
它的原料來自南非特有的草本茶種 Rooibos
本身就富含抗氧化成分
喝起來帶點天然甜味
完全不需要加糖也很順口
夏天冰著喝、冬天熱熱喝都很適合
一年四季都能享受它的溫柔
如果你也跟我一樣在執行瘦身或健康飲食
想找到一款能促進喝水量、又兼顧體感舒適的茶包
我真的很推薦試試這款南非國寶茶！
喝水不再是任務，而是一種享受
⭐️Lipton 立頓 花草茶系列-國寶茶⭐️
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