【小R專欄】不是非得早起才有意義，我更喜歡「屬於自己的早晨」！

有些清晨，不必天未亮就起床，只要心安靜，就是屬於我的「早起」。

很多人都說，早起的鳥兒有蟲吃，清晨是最值得把握的黃金時段。但對我來說，「早起」不一定是清晨五點，也不是為了工作累積KPI，而是我選擇用什麼方式，開啟我與世界的聯繫。

還在國小時，我每天都凌晨四、五點準時起床，空氣中有種清晨才會有的冰涼味道，雞叫聲和濃霧一起展開一天的序幕。阿公阿嬤總會叫我待在客廳，不讓我到院子玩，怕我著涼。那些早晨，不是為了效率，而是單純的「享受存在」。

進入職場後，週一到週五我總是賴床，鬧鐘再怎麼叫，都叫不醒我，但只要是假日，我卻會自然醒。醒來後抱抱貓、跟另一半講幾句話、翻幾頁床頭書，有時我還會在凌晨時，沿著河堤騎腳踏車，迎著涼風，看著城市緩慢甦醒。

其實我們真的不用迷信「一定要早起」那一套，重點是找到一種適合自己的開機方式。你可以讀書、喝杯咖啡、陪陪貓、動一動，或者什麼都不做也沒關係。因為對我來說，清晨最重要的不是幾點起床，而是有沒有留一點時間，好好跟自己相處。

你們也有「屬於自己的早晨」嗎？歡迎留言與我分享!